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jueves, 21 de junio de 2018

ADIOS TETITA, ADIOS. FIN DE UNA LACTANCIA PROLONGADA

Hoy iba a venir con una la entrada de los jueves para hablaros de un blog que me gusta y que sigo desde hace tiempo. Pero me ha surgido la necesidad de hablar sobre este tema.

Desde el momento en que me quedé embarazada, tomé la decisión que quería dar el pecho. Durante el embarazo todo fue bien (exceptuando los dos grandes sustos que tuve) y el parto fue ESTUPENDO. Y lo pongo en mayúsculas, porque de verdad que fue un visto y no visto. Una pena que la felicidad quedara truncada por una mujer que no sabe hacer otra cosa que hablar mal a las parturientas.

En fin... que me voy por las ramas y no escribo lo que realmente quiero.

En el momento de nacer la peque, intenté ponerla, no se agarraba bien y las enfermeras que estuvieron conmigo, sinceramente, no me ayudaron nada de nada. Una de ellas solo me apretaba la teta para que saliera el pezón, el resto ni eso.

Cuando llegué a casa con la peque, me asaltaron mil dudas e incluso me puse a llorar porque no comía y pensé que tendría que dejar la lactancia materna darle leche de fórmula. Pero mi medio limón, sabio cuando quiere, me dijo que no desesperara, que los primeros días iban a ser duros y que tenía que ser fuerte. Así que me armé de valor y lo volví a intentar, y no sé qué pasó, pero desde ese momento nos enganchamos y ya no hubo manera de separarnos. Bueno, mas bien de no poder separar a la peque de su amada teti.

A los dos meses y medio de lactancia la peque empezó a rechazar un pecho. Era ponerla en posición para cogerlo y nada, lloraba, pataleaba,... no había manera. Así que de la noche a la mañana, empezó a mamar de una teta. Durante unas semanas decidí ir sacándome leche de aquella teta, pero poco a poco se quedó sin reservas. Lo hablé con el médico y me dijo que era más normal de lo que me pensaba y que podía mamar, perfectamente de una teta. Y así fue.

Tuvimos verdaderas crisis de lactancia que además se agrababan por culpa del calor aplastante del verano. Podía llevar a tener a la peque pegada a la teta y succionando más de tres horas. Y no exagero. 

Hubo momentos en los que me desesperaba. La tenía pegada y no podía ni siquiera ponerla en la cuna cuando se dormía, solo quería contacto, brazos de mami, dormir y teta. Así que me pasé los primeros meses, sentada con ella a la teta (benditos porteadores que me abrieron la luz). 

Poco a poco todo fue cambiando y cogimos una buena dinámica. El problema, en ese momento empezó a ser externo. Ya sabéis que los opinólogos están a la orden del día y siempre tienen que decir la suya aunque no le pidas nada. Mas bien les pides que se callen. Pero no lo consigues y siempre están con la cantinela:
- Pero si empieza a comer, para qué le das teta.
- Pero si ya tiene dientes, para qué le das teta.
- Pero si ya han pasado seis meses y ahora la leche solo es agua que no alimenta, para qué le das teta.

Y así un sin fin de tonterías más. Yo era de las que callaba, contaba hasta diez, respiraba hondo y seguía con lo mío. Hasta que un día dije basta y a esas personas que mi vida les importa una nada y menos decidí contestarles. Porque me da la gana. 

Llegaron los dos años y con ello una crisis de lactancia muy fuerte (post aquí). Y yo empecé a desgastarme y a desesperarme. No sentí rechazo, pero había momentos en los que no quería darle cuando me pedía. Intentaba entretenerle con otras cosas, pero durante esta crisis fue imposible. 

El tiempo fue pasando y decidí que era momento de dejar un poco la teta. Era cuestión mía. Como digo, empezaba a estar cansada de tener la teta fuera en cualquier momento. Empecé con el no ofrecer no rechazar, pero incluso así, Carlota siempre ha sido una niña con mucha demanda.

Finalmente, después de hablar con el papi y ver que ella había dejado en ciertos momentos de pedir teta, tomé la decisión de empezar con el destete (post aquí). Así que poco antes de su tercer cumpleaños hablé con ella y le expliqué que mamá estaba cansada y que la teta también. Que debíamos dejarla descansar durante el día, para que a la hora de domir estuviera bien para poder estar con ella. Hubo un par de días malos, sobre todo cuando estábamos fuera de casa, que es donde yo había decidido no ceder ante la presión. 

Lo primero que hacía era llorar y pedirla. Yo la calmaba cogiéndola en brazos y después le explicaba nuestro pacto. Ella lo entendía, me abrazaba y con eso ya tenía suficiente. Así que la teta se quedó para la noche y momentos puntuales cuando estamos en casa.
En Navidad tuvimos que irnos de la que había sido nuestra casa durante cinco años. El contrato de alquiler se terminaba y decidieron que no querían renovarnos. Así que cogimos nuestras cosas y nos fuimos a vivir a otro sitio. Fueron días de mucho estrés, pero por suerte encontramos un buen sitio que nos enamoró a primera vista y eso que teníamos que hacer algunas mejoras.

Cuando hicimos el cambio y montamos la habitación de la peque, pensamos que era el momento, también de cambiarla a su habitación. Hasta entonces habíamos hecho colecho en nuestra cama, pero se nos estaba quedando pequeña y ella se despertaba bastante a menudo, haciendo que nosotros no pudiéramos descansar lo que necesitábamos.
Así que un día, en la nueva casa, después de ella pintar su habitación con el abuelo, después de ver como montaban su cama, después de colocar, conmigo, sus juguetes, hablamos con ella. Le explicamos que podría domir en su habitación cuando le apeteciese. Además le expliqué que podría dormir con sus muñecos favoritos, haciendo de aquello una fiesta de pijamas (eso le encantó), pero nos preguntó abiertamente, qué pasaría si se despertaba de noche y quería a mami. Así que le dije: Pues te despiertas y me llamas. Estoy en la habitación de al lado, me levantaré y vendré para estar contigo, si hace falta.

Aquello la convenció y esa misma noche quiso probar. Fue todo un éxito, como ya expliqué en este post. Y desde entonces duerme sola en su habitación. Pero la teta... La teta sigue en su vida. Después de cenar, para relajarse, necesita tumbarse encima mío y tener su teti. Por las mañanas, siempre que se despierta y empieza a salir el sol, viene a nuestra cama, o nos llama, y pide la teti durante un rato. Nunca le he negado ninguna de las dos. Haciendo que se convierta en costumbre.

Pero ha llegado el momento. Sinceramente, estoy cansada, pues en casa, cuando es fin de semana y no salimos está muy demandante de la teta, sobre todo cuando se aburre. Así que he vuelto a hablar con ella. Ella me ha explicado que de su clase nadie toma la teti y que ella ya es mayor. Así que le propuse despedirse de la teti el día de su cumpleaños. Y ella aceptó. 

Queda una semana y unos pocos días para el día. Ella lo sabe y me lo recuerda. Lo que no quita que los primeros días van a ser duros para las dos. Pero creo que esta evolución en nosotras es necesaria.

¿Lo conseguiremos? ¿Está realmente preparada? Pronto os lo contaré. 

miércoles, 26 de julio de 2017

HISTORIA DE UN DESTETE PARCIAL

De un tiempo a esta parte no disfruto, como antes, dando el pecho. La lactancia materna se ha convertido en una obligación. Me agobio mucho y ya sabéis que paso de los comentarios, pero soy yo, es mi cuerpo, no lo sé, pero necesito que la niña se despegue un poco de la teta, no de mi. 

Así que unas semanas antes de que cumpliera tres años, justo antes de ir a ver a su pediatra, estuve hablando con ella, estando mi medio limón con nosotras. Le dije que pronto iba a cumplir tres años, que la teta siempre estaría ahí para ella, pero que tanto la teti como mami estaban algo cansadas y necesitaban un poco más de libertad. Ella lo entendió y me dijo: mami no teti.

Pero todos sabemos que las palabras se las lleva el viento y más con los peques. Así que cada día, un ratito por la tarde iba recordándole que la teta iba a acabarse. 

Llegó el gran día. Íbamos a empezar con el destete. La peque cumplía 3 años, aixxx, como pasa el tiempo, no creeis?? como era un día especial pensé: va... hoy le dejo su teti como despedida y en cada toma era en plan: bueno, es para despedirte.

Peeeeero llegó el día. Al día siguiente, llegué a la tienda, como siempre y ahí estaba ella. Dicharachera y contenta, diciéndome: mami teti!!! Y entonces, le dije: cariño, qué habíamos hablado? Te acuerdas? La teti y mami están cansadas y necesitamos descansar, dijiste adiós a la teti ayer, con un beso y un abrazo. 
Maaaaaaammmmiiiiiiiii quiero tetiiiiiiiiii. 

Se me partía el alma, pero pensé, si cedo, solo una vez, quién me dice que no será la última. Así que antes de que se pusiera triste, llorara o incluso chillara y me tirara de la camiseta, pensé: Me la llevo a casa y estando solas hablaré con ella.

Cuando llegamos a casa la pobre no paraba de pedir su teti. Necesitaba su chupito de 5 minutos. Así que antes de darle la teti me dije, tengo que hablar con ella y a ver si podemos hacerlo. Lo que tenía claro es que yo necesitaba algo de libertad, el poder llegar a la tienda de mi madre y que no se amorrara a ella media tarde. O lo que me había dado cuenta desde hacía tiempo: Cuando está jugando y de pronto se aburre: mami dame teti.

Sí, sí, cuando se aburre. De verdad, no pensé que pudiese ser así, pero sí. Llevábamos una temporada muy apegadas, otra vez, con la teti y aunque a mi me encanta que quiera jugar conmigo, estar conmigo, no me encanta cuando dice teti mami. 

Además, desde que se rompió las dos paletas de delante. Ya lo visteis en el post que escribí hace un tiempo: caídas en los más peques, si no coge la teti de una manera determinada me hace daño. 

Así que qué podía hacer yo??? Ser una madre malhumorada?? Pensé que mejor no. Pero cortarle de raíz algo que para ella es taaaaan importante me parecía muy cruel. 

Así que volví a hablar con ella. Esta vez una conversación entre mami, teti y Carlota. Llegamos a un acuerdo. No habría teti fuera de casa. Nada de teti en la tienda de la abuela. Nada de teti en el restaurante del tío, ni en casa de los yayos, ni de la tía. Solamente teti en casa, para ir a dormir, descansar a media tarde... y así empezó nuestro destete parcial.

Pensé que iba a ser más duro, pensé que no se lo tomaría del todo bien. Pero no fue así. Ha pedido teti alguna vez fuera de casa? Sí, pero recordándole nuestro trato se calma y se da cuenta de que no se pide. Eso sí, me pide que la coja en brazos o que la abrace y le dé mimitos y ahí estoy yo, como una loca haciendo todo eso y más. 

Para terminar, justo cuando estaba escribiendo este mail, llegó, por RRSS un post del blog de Asesoras de Lactancia Online, donde hablan sobre la: Agitación por amamantamiento: el rechazo de dar de mamar. Os dejo el link aquí. Puedo deciros que me he sentido muy identificada con el post, he llegado a vérmelas de esa manera y creo que después de 3 años de feliz lactancia a demanda, hemos llegado al final. Ahora tiene la teti, para relajarse después de un día fuera de casa, mientras mamá le canta la canción del barquito chiquitito o cuando se va a dormir. Ahora soy mucho más feliz y me siento que mi cuerpo vuelve a ser mío.

¿Y vosotras?¿Fuisteis la que disteis el paso? ¿Lo dio vuestro peque?

lunes, 26 de septiembre de 2016

CRISIS DE LACTANCIA A LOS DOS AÑOS

Y un día, sin más te das cuenta de que tu peque ya tiene dos años. Come de todo y duerme (casi siempre) sus horas. Empiezas a plantearte temas que habías dejado aparcados.

Por ejemplo: Dejar la lactancia. He seguido mi instinto y lo que dicta la OMS. Le he dado a mi peque 6 meses de LME y luego hasta los dos años combinándola con la AC. Podemos dejar el pecho. Pero...¿nos sentimos preparadas? Y sí hablo en plural.

Justo antes de cumplir los dos años, la peque entró en una crisis demandando la atención de mamá, la teti y sobre todo los mimos y cuidados. Era tal su obsesión que los días que estábamos juntas, no podía ni siquiera ir a hacer pipí sin que me siguiera cual perrito faldero. Y es que ya habíamos pasado una fase parecida. Al principio me lo tomé como un pequeño cambio, pensé que como se estaba haciendo más independiente en otros aspectos, demandaba más a mamá, para que yo viera que tampoco era tan independiente.

Entonces llegó el momento tetil. No me planteaba quitarle la teta hasta pasado el verano, pues ella cumple justo antes de las vacaciones. Pensé que era mejor pasar las vacaciones con la teti, aunque ir quitando alguna que otra toma. Problema : mi hija no tiene las tomas predefinidas. Ella mama cuando quiere y lo necesita. Le podía quitar la toma de la noche. Pero me parecía que esa toma era de relax y para domir, quitársela era dar un paso atrás en nuestro ritmo de sueño. Le podía quitar la de levantarse, pero con lo demandante que se encontraba era casi imposible. 

martes, 14 de junio de 2016

#BLOGUERASXLALACTANCIA: SI DONAS PUEDES LLEVARTE UN PREMIO

Como todos sabéis participo en uno de los grupos de #Bloguerasxlalactancia para así poder recaudar todo lo que podamos en estos días y poder ayudar a difundir la lactancia materna en países realmente necesitados y es que ya sabéis que la lactancia no es nada fácil y si, además, le añades la desinformación y la desesperación es, seguramente, el peor cóctel para que la lactancia materna llegue a buen puerto.

Yo tuve suerte. Carlota tiene suerte. Las dos luchamos por esa lactancia. Ella quería mamar y yo quería darle mi leche. Porque no me digais que no hay nada más bonito, nada más querido y sobre todo nada más auténtico que la lactancia materna. Es verdad que hay casos de personas que lo intentan y por alguna razón no pueden, pero gracias a estar en un país como el nuestro, tienen la posibilidad de utilizar leche de fórmula y biberones para que sus pequeños crezcan sanos y fuertes. Esto, por desgracia, no ocurre en estos países subdesarrollados en que la madre, si no puede dar de mamar a su bebé, este al final puede acabar muriendo.

viernes, 10 de junio de 2016

AYUDAR MOLA. DONA. #ESTOESLALECHE #BLOGUERASPORLALACTANCIA

¡Hola gente!

Hoy vuelvo para hablaros sobre este proyecto. Muchas madres nos hemos unido para este bonito reto: Conseguir el máximo de donaciones posibles y yo abogo por mi grupo y es que #Ayudarmola y por eso: #Estoeslaleche se suma a esta mega campaña.

La ONG Acción contra el hambre y madresfera promovieron este proyecto solidario: "Blogueras por la lactancia" y así conseguir fondos para el fomento de la lactancia y luchar contra la desnutrición en países del Sahel.


Por eso vengo a pediros que me ayudeis. Es solo un momento, y con solo 5€ podemos cambiar la vida a muchos niños. Darles la oportunidad de vivir. Así que debemos unirnos, dejar las tonterías a un lado y luchar en un mismo bando. El bando de la lactancia.

Si quieres, puedes donar en:


Y es que donar puede traerte alguna sorpresa, como regalitos molones que podrás ver en el blog de nuestra capitana: Mamabocachancla. Así que no lo dudes, cualquier ayuda es poca!

Aquí os dejo a mi grupo molón:


















lunes, 22 de febrero de 2016

MIS IMPRESCINDIBLES CON LA LLEGADA DE UN BEBÉ

¡Hola amigos! Qué tal vuestro fin de semana? El nuestro de relax y descanso y ya ha llegado el lunes y con las pilas bien cargadas os traigo un post sobre cuáles son mis imprescindibles con la llegada del bebé (sobre todo si es el primero).

Lo primero que tenemos que pensar es que no nos podemos llevar por la emoción. Cuando nos quedamos embarazadas pensamos en tener todo y lo mejor para nuestros pequeños y muchas veces entran trastos inútiles en nuestros hogares que se quedan sin estrenar o casi.

Así que antes de comprar algo, piensa realmente si merece la pena, si es estrictamente necesario. Básate en la utilidad que le puedas dar y piensa en cuantos años vas a utilizarlo. También puedes buscar ofertas especiales y esperar a ver qué te regalan, o hacer directamente una lista de regalos, que mucha gente la pide. También están las cosas heredadas, que a mi, personalmente, me encantan.

miércoles, 13 de enero de 2016

BENEFICIOS PARA LAS MADRES LACTANTES

Buenos días de miércoles. Ya estamos a mitad de semana. :)

Hoy vengo con un post sobre la lactancia materna. Ya sabéis que os he hablado de mis primeros problemas con la lactancia, aquí. He intentado desmontar algunos mitos, aquí. De la alimentación del bebé en sus primeros 6 meses, aquí. Y he intentado ayudar dando algunos consejos que me fueron bien en mi lactancia materna, aquí.

Y hoy vengo a hablaros sobre los beneficios que tenemos nosotras, las madres, si decidimos dar el pecho, ya que no todo es malo. 

  • Pronta recuperación tras el parto: Después del parto nuestro cuerpo está dolorido, tenemos molestias, sangrados, ... Y si optamos por dar el pecho a nuestro bebé es posible que se reduzca el sangrado, el útero se contraiga más fácilmente y vuelva a su estado natural y todo gracias a la oxitocina que nuestro cuerpo produce cuando estamos amamantando. Todo esto hace que la madre ya no sienta tanto dolor, el sangrado sea más leve y menos molesto.

jueves, 3 de diciembre de 2015

ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ DE 0 A 6 MESES

¡Ya estamos a jueves! y nos hemos ventilado casi, casi la primera semana de diciembre. Cuando menos nos lo esperemos estaremos cantando fum-fum-fum mientras comemos polvorones de canela (es lo único que me gusta de dulce en Navidad).

Hoy vengo a hablar sobre la alimentación en bebés del primer grupo de edad. De 0 a 6 meses.

La mejor alimentación es la leche materna. Eso es indiscutible y ya sabéis que yo soy de las de Teti al poder!!!
Pero hay veces, momentos, situaciones, ... donde una madre no puede darle el pecho a su bebé y debe recurrir a la leche artificial. (Eso no significa que sea mejor o peor madre. Para mi, la mejor madre es la que piensa, ante todo, en la salud y beneficios para su bebé y si la madre no puede darle el pecho, la mejor alimentación, obviamente, será la artificial, siempre siguiendo indicaciones médicas).

miércoles, 18 de noviembre de 2015

CONSEJOS PARA UNA LACTANCIA EXITOSA

Hoy tengo ganas de hablar de la lactancia y contaros los consejos que le daría a cualquiera que me preguntara.

Mi lactancia tuvo un camino difícil en sus primeros momentos. Como expliqué en este post hace ya unos meses, a la peque se la llevaron de mi lado nada más nacer, casi dos horas separadas y eso señora, no ayuda ni al bebé ni a la madre ni a la lactancia. También tuve el problema de encontrarme personas que no estaban debidamente formadas y que en vez de ayudar entorpecían, de mala manera esos primeros días de lactancia.
Hasta que no llegué a casa y me tranquilicé nada fue bueno ni fluido. Por eso, si estás buscando qué hacer para tener una lactancia exitosa, te doy los puntos que a mi me ayudaron a conseguirlo.

miércoles, 7 de octubre de 2015

SEMANA EUROPEA DE LA LACTANCIA MATERNA

Esta es la semana de la lactancia materna europea. En todo el mundo se celebra durante la primera semana de agosto, pero Europa "is different" :) y se celebra la primera semana de octubre.

Este año el lema es: 


Uno de los mayores problemas a la hora de volver al trabajo después de tener un bebé, y después de superar la logística de con quién lo dejas, es: Y ahora como le doy el pecho??? Hay madres que deciden que es el límite que se ponen para dar de mamar a su bebé, hay otras que ni se lo plantean y luego están las que quieren dar el pecho, pero encuentran bastantes impedimentos. Horarios, no poder sacarse la leche para almacenarla,... 

Yo no puedo quejarme. Mis condiciones laborales no eran las mejores, para qué mentir. Pero podía intentar compaginarme varias cuestiones y saber que la peque se quedaba en buenas manos. La lactancia, podría seguir, aunque a trompicones, pero no por culpa del trabajo, si no culpa de la enana que no quería el bibi con la leche de mami.
Mi enana después de tomar su teti. Dormida plácidamente.

Yo me llevaba el sacaleches al trabajo y allí intentaba meterme en una sala, muchas veces el baño, donde pudiera estar tranquila y me sacaba la dosis para que los pechos no petaran. Aunque reconozco que a veces llegaba a casa y los pechos me habían manchado la ropa porque había salido algo de leche. 

Poco a poco la lactancia se fue normalizando y todo se fue gestionando como se pudo. Pero esto que me ha pasado a mi no es lo que normalmente pasa. Cada día leo testimonios de madres que explican que no pueden sacarse leche, porque no les dejan ni una pausa para poder ir a una sala o baño y poder utilizar  el sacaleches. 

Otras donde hablan sobre las compañeras y la presión que estas ejercen con lo de amantar y cómo se sienten juzgadas por pedir 10 minutos para sacarse leche y guardarla para su hijo. 

Al final todas estas personas deciden dejar de amamantar porque es más fácil, porque no es un camino de rosas como lo habían pintado. Porque no pueden compaginar una cosa con la otra, porque su cuerpo dice basta! y porque su entorno dice Basta! 

Pero y cuando la madre dice Basta  y decide que sí quiere dar el pecho? 
La mía es una buena relación de pecho y bebé. La verdad es que hemos tenido nuestros más y nuestros menos, desde que a los dos meses me rechazara uno de los pechos a ahora, que no quiere la leche de mami bajo ningún concepto, hasta que llego yo. Cuando estoy con ella, solo quiere a su amiga la "teti" nos ha echado de menos, y es una manera de estar juntas. El fin de semana, no quiere despegarse de ella y eso que ya come de todo. 

Este año los objetivos a los que se enfocan están pensados para mejorar las condiciones laborables de la madre y así poder compaginar, sin problema el tema de la lactancia:

  • Unir los esfuerzos multi-dimensionales de todos los sectores para facilitar que las mujeres puedan trabajar y amamantar en todo lugar.
  • Desarrollar acciones por parte de los empleadores/as que sean Amigables con las Familias/Bebés/y Madres y que apoyen activamente a las madres trabajadoras para que continúen amamantando.
  • Informar sobre los últimos avances en la tutela y protección de los Derechos de Maternidad en todo el mundo y crear conciencia sobre la necesidad de fortalecer las legislaciones nacionales y su aplicación. 
  • Compartir, facilitar y fortalecer las prácticas que ayudan a la lactancia materna de las mujeres que trabajan en los sectores informales.
  • Comprometer y trabajar con grupos específicos, por ejemplos de Derechos de las Trabajadoras, de Mujeres, de Jóvenes y Sindicatos, para proteger los derechos de lactancia materna de las mujeres en sus lugares de trabajo.
Aunque es difícil es posible

Es difícil porque tenemos que volver antes de los 6 meses de nuestro bebé a trabajar, cuando la OMS recomienda que la lactancia materna sea exclusiva hasta los 6 meses y a partir de ahí se haga con alimentación complementaria.
Esta es una de las primeras reivindicaciones que se están pidiendo desde hace años y que sería una de las medidas importantes, a mi parecer, para empezar a ayudar a esa madre lactante a seguir con su trabajo.

Después del trabajo, siempre llego a casa y lo que me espera es ella. Quiere a su teti.

Otro tema sería la flexibilidad de horario, de las que poca gente puede presumir tener. Yo por ejemplo tengo un horario blindado de 8.30 a 18.00 cada día y la verdad es que cuando mi peque era más baby nos hubiera ido de perlas un horarios más flexible o tener un espacio pensado y preparado para esos momentos en que tienes que sacarte la leche, o un sitio donde guardarla, como una nevera. Ya que eso de guardar la leche materna junto a los tuppers de compañeros como que no está bien visto.

Puede que las empresas vean esto como un gasto excesivo e innecesario. Pero sinceramente, el porcentaje de absentismo laboral en empresas que apoyan la lactancia es mínimo. Tienen un mayor grado de compromiso. Sus trabajadoras son más felices, trabajan mejor, y la fidelidad hacia su empresa es máxima.

Amamantar a un bebé ya no es solo darle de comer. Si no que también ayudamos a que su sistema inmunológico sea más fuerte. Lo que la leche materna le da a ese bebé no se puede pagar con ningún medicamento o comida, y eso es para tenerlo en cuenta. Muchos niños destetados cuando son más mayores tienen un sistema inmunológico fuerte y por ello no caen enfermos tanto como otros. Por supuesto que hay excepciones, pero son menores en estos casos.




martes, 26 de mayo de 2015

FRASES QUE NUNCA DEBES DECIRLE A UNA MAMÁ PRIMERIZA (2ªPARTE)

Hoy voy a seguir con las frases que nunca se le debe decir a una mamá primeriza. La verdad es que me enfada que vengan otras personas a decirnos cómo debemos criar a nuestros hijos. Me cabrea que me intenten hacer sentir la peor madre del mundo. Si no te pido consejo, no me lo des. Esa siempre ha sido mi filosofía. Me entristece que aún se sigan creyendo en cosas que están más que demostradas de que no son beneficiosas ni para el bebé ni para la madre, pero se dicen porque "siempre ha sido así".

6. Una de estas frases que me repatea cuando la niña se pone a llorar, porque alguien sin más la quiere coger: La has malacostumbrado a tí y a tus brazos y por eso no quiere ir con nadie. 
A ver, yo no he "malacostumbrado" a nadie. Mi hija y yo tenemos un vínculo especial que nadie más podrá tener nunca con ella. Ella necesita estar con su madre y yo necesito estar con mi hija. 
Sí, la niña llora si quieres cogerla, pero eso, como un día dijo la pediatra, no es malo. Es un claro signo de defensa y me siento orgullosa. Me siento así porque sé que si alguien que no le gusta se le acerca, por ahora, será una niña que llame la atención hacia sus padres para que no le dejen que le haga nada.
Ha estado dentro de mi, durante 9 meses. Luego hemos estado juntas, 24 horas al día, durante 5 meses más. La he cogido cuando he sentido que me necesitaba, la he arrullado, dado amor y comprensión. Eso no es "malacostumbrar" a nadie. Eso se le llama sentido común. 
Mi hija se hará más sociable con el exterior cuando ella se sienta preparada. Y no me gusta nada que intenten que se sociabilice. Ella es una personita llena de sentimientos que no recuerda ni a la mitad de la gente. Si lleva tiempo sin verte, es normal que te llore si te acercas como un tsunami. 
Por suerte, hay personas que lo entienden y cuando la ven y se acercan, lo hacen de forma civilizada. Sin tocarla, solo hablándole. Cuando ella nota que esa persona es de confianza sonríe y es el momento de cogerla, hacerle carantoñas. No corráis tanto, leñe.

7. Una frase que no solo me dijo la pediatra en su día, sino también gente de mi alrededor: La niña ya tiene casi 5 meses y ya es hora de que empiece a comer papillas.
Según lo que recomienda la OMS, un bebé hasta los seis meses solo tiene que tomar leche materna. A partir de los seis meses se debe ir introduciendo los alimentos. Sin dejar de dar el pecho. 
Parece ser que ahora la gente dice: Dar el pecho "es una moda". ¿Cómo se alimentaron los seres humanos hasta que apareció el biberón y la leche en polvo? 
Con la leche de su madre. Siendo bebés de pecho, hasta que ellos mismos se soltaron. Debemos pensar que antes el pecho era la única fuente de alimentación que los padres podían darle al bebé y por eso se pasaba más tiempo con el pecho. Esos niños crecieron fuerte y sanos. ¿Por qué ahora es malo dar el pecho más de 4 meses? Porque la lactancia materna no reporta dinero, supongo.
Mi hija empezó con la papilla de frutas a los cinco meses. No quería ni ver el biberón y su padre y yo decidimos que cuando me fuera a trabajar necesitaría algo. Solo le dimos fruta durante mis horas de trabajo. Por la mañana estaba en casa y tomaba el pecho. Por la tarde la papilla y después se esperaba pacientemente a que llegara su teti y seguir mamando. Fue nuestra solución, pero no por ello es mejor o peor que otra. 
Mi bebé a día de hoy, con casi 11 meses, sigue con el pecho, por la mañana y por la noche. El fin de semana tiene barra libre. Le encanta cogerlo para dormir. Le encanta cuando está algo nerviosa, eso le calma. El fin de semana es para las chicas, ya que ella y yo no nos separamos nunca. Ya tendremos tiempo de estar separadas cuando sea más mayor. Por ahora su pecho es su alimentación, junto con la verdura, la fruta,...

8. Esta frase me la dijeron una vez. Solo una, pero me dolió en el alma, por venir de quien vino: Seguro que tiene hambre, al fin y al cabo la leche es practicamente agua.
Me dolió porque me lo dijo alguien cercano. Alguien que tiene un hijo pequeño. Alguien que en su día le dio el pecho a su hijo hasta los 6 meses y luego empezó con los biberones y no por ello fue juzgada por mi parte.
Me sentí juzgada y me sentí mala madre durante medio minuto. Medio minuto eterno que me pregunté porqué lloraba tanto mi bebé. En ningún momento pensé que era por hambre. Eso lo tenía claro y lo tenía claro porque no me creo que la leche, fuente de alimentación que da nuestro cuerpo especialmente para nuestros bebés, cuando lleguen a cierta edad se convierta en agua.
Fue el hecho, la frase, el quién lo dijo y las circunstancias. No quise entrar en una guerra. Miré a mi marido y seguí dándole el pecho. Días más tarde vimos que le había roto la encía de uno de los dientes de arriba. ¿Sería por eso? Pues seguramente, pero ya directamente se achacó a que la leche era agua y no alimentaba.
Si yo no hubiera estado informada, si no tuviera una tribu de apoyo y un marido que cree, como yo, que lo estamos haciendo genial. Entonces hubiera dejado de darle el pecho, hubiera empezado a ofrecerle leche de fórmula y alimentación complementaria. Cuando yo misma tengo ahí, ya no solo su fuente de alimentación, si no también su calmante y mil cosas más.

9. Esto me lo dijeron en la farmacia de toda la vida: No le des de comer cuando te pida, si no cada tres horas. Que si no te sentirás como una vaca lechera y entrarás en una depresión, porque es muy esclava.
A ver, ¿qué contestas a eso? yo hice oídos sordos. Le doy el pecho como yo crea que es mejor. Mi bebé tenía la necesidad de estar en la teta cada hora y media. Yo creo que si llorara porque quiere teta y no se la doy, de tanto oírle ese llanto desconsolado es lo que me haría entrar en una depresión.
Un bebé recién nacido necesita paz, tranquilidad y comer. Si pide el pecho cada hora y media, no le voy a decir que no. Si quiere estar en brazos de mamá todo el día, no le voy a decir que no. Tuvimos una época que era solo así. En brazos de mami y con el pecho en la boca todo el día. Fueron unas semanas. Claro que se me hizo duro, pero no por ello pasé de cogerle y dejarla en la cuna. Si yo no te juzgo, porqué tu sí.
Le di el pecho a mi hija durante casi 6 meses a demanda. Y nuestra lactancia fue y es perfecta. Ahora es a demanda cuando estamos juntas. Ella pide, yo le doy. 

¿Es esclavo? No lo creo. Yo veo peor tener que salir fuera y llevar todo. Que si biberones, que si la leche en polvo. Depende donde vayas, llevar un termo con agua caliente. Prepararlo todo. 
La teta es más comoda. Solo tienes que pensar en qué ponerte, para sacarte mejor el pecho. Recuerdo cuando salíamos a pasar el día fuera con la peque, me pasaba media hora decidiendo qué camiseta enseñaba menos, pero tenía mejor escote para sacarme el pecho. A partir de ahí, ya tenía todo controlado e infinitamente mejor.

10.Esta frase me la dijo una señora cuando empecé a portear: La vas a ahogar al estar ahí. Debería ir en un carro.
Ya lo dije en la anterior entrada, el carro es el invento. El porteo es lo que siempre se ha hecho. ¿Cómo llevaban a nuestros padres? ¿En carro? ¿Y a nuestros abuelos? 
El carro es algo que se inventó para "beneficio" de los padres. Ya que portear, "hace daño a la espalda".
No sé cuantas veces me habrán dicho que seguro que la niña va fenomenal, pero que yo acabaré con la espalda molida.
Con un buen portabebés ergonómico, no tiene porqué. ¿Te cansas? Claro. Si subes una cuesta te cansas, si subes y bajas escaleras, te cansas. La verdad, yo creo que estamos llenos de prejuicios y a las madres nos encanta criticar. Es que esta hace, esa no hace.
Creo que seríamos más felices si cada una criase a su hijo a su manera y las demás no juzgasen.

Yo porteo, colecho y doy el pecho. ¿Soy mejor madre que una que lleva carro, el bebé duerme en su habitación y da el biberón? 
Pues no lo soy. No creo que lo sea, porque cada madre es un mundo y cada bebé un universo. 

Si tu eres feliz, tu bebé es feliz y está sano. ¿Por qué hacer caso a gente externa? Sigue tu instinto, ese es tu mejor aliado. 
Dejemos de juzgar, dejemos de decir cosas hirientes, vivamos nuestra vida. Criemos a nuestros hijos y que ellos que decidan sobre sí mismos. Ellos son el futuro, no los mareemos con tonterías de mayores. 

martes, 21 de abril de 2015

#DESMONTANDOMITOS LA LACTANCIA MATERNA

Hace unos días escribí un post sobre uno de los primeros problemas que tuve al llegar a casa y fue: La lactancia materna.

Y hoy vengo con los problemas que las mamis nos encontramos cuando queremos dar nuestra leche a nuestros bebés. Esos mitos que siempre resuenan en nuestra cabeza, porque nos los han inculcado, o porque no paras de oírlos día tras día tras día.

La verdad es que si no ponemos freno a todos estos mitos, muchas mamis se encuentran en la tesitura de no saber qué hacer para poder darles el pecho a sus hijos, pues se encuentran solas y desamparadas y la lactancia materna tiene que ser algo bonito y natural, no algo que sea una lucha cada día.

He visto millones de mensajes de mamis explicando porqué en su día no dieron el pecho a sus hijos y la mayoría no era porque no pudiese, si no que era porque no tenía experiencia, se dejó aconsejar y todos estos mitos relucieron e hicieron que esa persona se los creyese.

Sin ir más lejos, mi madre: Mi madre era una chica joven cuando me tuvo. Solo tenía 19 años (mi padre 20) y estaban solos en Barcelona, sin más familia (estaban algunos de los hermanos de mi padre, pero eso no es lo mismo que una madre). La historia pasó en San Juan. Yo había nacido a principios del mes de junio y, según me han contado, era una niña muy buena, que se pasaba el día durmiendo y comiendo. Las noches eran gloria pues yo estaba en mi cuna, y cuando me despertaba no hacía nada, solo jugaba, pero nunca lloraba. A mis padres les tocó el gordo conmigo. Pero llegó la verbena de San Juan y esa noche fue la peor noche de nuestras vidas. Yo me pasé la noche llorando, supongo que por los petardos (que hoy día siguen dándome mucho miedo y haciendo que me sobresalte). 
Al día siguiente, creo que los petardos cesaron, me pasé el día durmiendo y mi madre conmigo sola en casa. Quiso despertarme y lo intentó, pero no hubo manera, yo me pasé el día durmiendo. Es que tenía sueño, pero ella se preocupó y mucho. Así que se bajó a la farmacia que había al lado de donde vivían y allí la farmacéutica le explicó a mi madre que aquello no debía preocuparla, que seguramente estaba cansada porque no me habían dejado dormir. Mi madre se tranquilizó y fue cuando la mujer le preguntó si se había disgustado. Ella le respondió que sí y acto seguido le pidió ver la leche que me daba, la de su pecho. Mi madre se la enseñó y fue cuando la farmacéutica, ni corta ni perezosa le dijo que esa leche no me la podía dar, porque se había cortado, del disgusto. 

Cuando me quedé embarazada busqué muchísima información de varios temas. Uno de ellos era sobre la lactancia materna y ahí encontré los mitos. Mitos que me han ido soltando en todos los sitios a donde voy. Y uno de ellos, por cierto, fue cuando me dieron una mala noticia, lloré y mi madre me dijo que se me cortaría la leche, por el disgusto, le dije que eso era una tontería y fue cuando me explicó la historia de porqué no me dio pecho y sí biberón. 

Uno de los mitos más arraigados es: NO TIENES SUFICIENTE LECHE
Cuando el bebé nace tenemos el calostro, algo que es muy importante que el bebé se tome. Después vendrá la subida de la leche y esta subida puede tardar más o menos, dependiendo de cada persona y de cada parto.
A mi me dijeron esto en el hospital. No tienes suficiente leche y por eso tu hija se está quedando en los huesos, tienes que darle suplemento. 
A mi no me había subido la leche, la niña mamaba cuando quería, o cuando me dejaban, porque eso de leche materna a demanda no está bien visto. Es cada tres horas. 
A ver, cuantas más veces esté el bebé chupando en el pecho, más leche produce la mami, si se quiere que esa madre tenga leche, lo único que hay que hacer es dejar que el instinto te guíe y si ves que el bebé quiere estar con la mami y la teti, no se lo prohíbas.

Menos mal que solo estuve lo estrictamente necesario en el hospital. Mi médico quería que me quedara unos días más, pero no lo aguantaba, no dejaban que hiciera nada para lo que estaba preparada. Así que me fui a casa y ese día subió la leche. Ese día la niña se enganchó bien por primera vez y ese día fue cuando empezamos con la LM a demanda.

Y no es que no tuviera suficiente leche, si no que tenía demasiado y tenía que sacarme para que no me doliera.

Otro de esos mitos que he escuchado, de la boca de mi cuñada, o sea que no es una persona mayor es: LA LECHE NO ALIMENTA A PARTIR DE LOS 6 MESES, ES SOLO AGUA.
Este es uno de los mitos más arraigados que tenemos. Puedes darle el pecho al bebé durante 6 meses sin problema, pero oye!!! que cuando el bebé cumpla 6 meses tu leche se queda solo en agua y no alimenta.
Anda quééééééééé´...... Lo que tenemos que oír.

Lo primero es que incluso algunos pediatras siguen con esta creencia. Pero la leche de la mamá va cambiando según las necesidades del bebé.
La OMS recomienda LME (lactancia materna exclusiva) durante los 6 primeros meses, pero después se recomienda seguir con la LM y la AC (alimentación complementaria), porque la leche de la madre es importante, no solo como alimento, si no para el sistema inmunológico.

Mi leche sigue alimentando a mi enana. Os puedo decir que ella solo toma leche, por la mañana, antes de irme a trabajar y por la noche, para cenar y luego en la cama cuando lo necesita o quiere. No quiere biberón con la leche de mami. A veces lo coge, pero no toma mucho. Supongo que prefiere la teti a un bibi.
Cuando llega el fin de semana no quiere otra cosa que no sea la teti. Intentamos darle de comer, pero no come ni la mitad. Igualmente sigo el consejo de la OMS, le doy primero el pecho y luego le ofrezco comida, si la quiere bien y si no, sinceramente, no me preocupo, porque sé que mi leche la alimenta, porque sé que si no fuese así ella lloraría por hambre, pero hace todo lo contrario. Coge la teti cuando quiere, donde quiere y cuando termina la suelta y se queda tan hancha.

Cuando mi cuñada soltó esto le dije lo que recomendaba la OMS y ella me dijo que le dio el pecho a su hijo 6 meses y que luego, le empezó a dar comida y biberones. Oye!! que mi sobrino a parte de ser un niño muy guapo y enorme, es un niño sano de los pies a la cabeza. Y como le dije a mi marido, ya que es su hermana, yo a ella no la he juzgado en ningún momento en su maternidad, aunque me gustaría decirle un par de cosas. Pero igual que no quiero que me juzguen a mi, y que no me den consejos que no he pedido, yo tampoco lo hago. Entonces, pienso que podrían respetarme más.

Otro mito que me soltó la mujer de mi primo es: DAR EL PECHO DUELE.
Dar la teti a tu bebé no duele, y si es así es porque algo va mal.
Como le expliqué en su día a ella, dar el pecho, los primeros días puede que moleste, es porque los pechos se llenan de leche, porque tu bebé está pegado a la teta todo el día, porque como dijo mi ginecólogo, tus pechos han estado tranquilos y cuidados desde que naciste y ahora, una personita te lo coge y los chupa y a eso el pecho no está acostumbrado y hasta que se acostumbre el pecho molestará, pero no dolerá.

A mi personalmente, cuando mi bebé se enganchaba me dolía los dos o tres primeros días, en la clínica, pero en el momento en que estuve en mi casa y apliqué la manera de dar el pecho que me habían enseñado, personas que saben, entonces fue cuando dejó de dolerme cuando la peque mamaba.
El problema es que me dolía el pecho, cuando ella se desenganchaba, horrores, incluso lloraba del dolor, porque me daban muchos pinchazos, desde el sobaco, hasta el pezón y cuando lo comenté con el médico la respuesta fue esa: que el pecho se debía acostumbrar a que la peque chupara, nada más y así fue, la verdad es que después de unos días sentí mucho alivio.

Dar el pecho no duele, si duele es porque el bebé no se ha enganchado bien, porque no solo debe coger el pezón, si no también la aureola. Es importante que si sientes dolor, notas que no se engancha bien o ves que algo no va bien, te acerques a un grupo de lactancia y allí te podrán ayudar y aconsejar en todo lo que necesites.

Si realmente quieres dar el pecho a tu bebé, que nada de esto te lo impida. Puedes encontrar ayuda y apoyo en todo momento, incluso en las redes sociales. Porque si las mamis no nos apoyamos, ¿quién lo hará?.

Otro mito que me parece una solemne tontería es: EL BEBÉ TE USA COMO CHUPETE O EL BEBÉ TIENE VICIO Y NO HAMBRE.
Lo primero que digo cuando alguien se atreve a decirme que me usa de chupete es:
-Bueno, eso es problema de mi bebé y mío. Aunque hay una cosa que no entiendo, si el chupete se inventó después de la teta, no será que ese es el sustitutivo o placebo que se le da, hoy día, a los bebés para que se tranquilicen????

Es verdad que el bebé a veces no se alimenta y el pecho lo utiliza para el consuelo. Es verdad que existe ese momento en que el bebé, por estar llorando, por estar triste o por lo que sea, necesita que su mamá le coga en brazos y succionar de manera no nutritiva el pecho. Mi peque, cada tarde que llego a casa se pone muy nerviosa, quiere que la coga en brazos, quiere que juegue con ella, pero sobre todo quiere que le dé su teti y no es para comer, ni mucho menos, pues acaba de merendar, si no que es porque necesita sentir el olor y el calor de su mami. Y yo me pregunto ¿Eso es tan malo?

Prefiero que mi bebé quiera estar conmigo a tener un trozo de plástico o silicona en la boca. Desde el minuto uno de nacer, mi hija escupía el chupete de manera sistemática. Mi madre ha intentado que coja el chupete en muchas ocasiones, pero mi peque ha decidido que no le gusta y es un juguete más que se mete en la boca  y tira de él después de morderlo.

Una de las cosas que más he odiado desde que soy madre es que me digan cómo y cuándo debo darle de comer a mi bebé: EL BEBÉ DEBE COMER CADA TRES HORAS, NUNCA ANTES. SEA TETA O COMIDA.
Esta es la frase que me soltó la pediatra el primer día que fuimos a verla. La teta se tiene que dar cada tres horas, nunca antes, porque si no se malacostumbran y siempre tendrás la teta fuera. Los bebés no necesitan comer cada 30 minutos.

La verdad es que después de que me dijera eso, pensé, bueno, haré lo que quiera. Y la verdad es que me puse en contacto con una asesora de lactancia para preguntarle. Obviamente me dijo que eso no era así. Que el bebé puede comer cada tres horas, pero que muchas veces necesitan el pecho para dormirse, para sentirse más tranquilos, ...

Así que me dije, pues hago lo que me dicta mi instinto y éste me dictaba que le diera cuando quisiera. Cuando fui a la segunda visita le expliqué a la pediatra que la niña demandaba más teti y que le daba. Ella me dijo que seguramente, por el calor que hacía en esos días, pleno mes de julio en Barcelona, pues que era lógico y que había hecho bien. También le expliqué lo que me había dicho la asesora de lactancia y fue cuando la pediatra decidió dejarme a mi libre albedrío: - Sinceramente, cada bebé y cada madre es un mundo, si tu instinto dice que lo hagas, hazlo.

Otro mito importante es: SI TOMAS MEDICAMENTOS DEBES DEJAR LA LACTANCIA.
A ver, puede que haya medicamentos que sean contraproducentes para la mamá y para el bebé. Pero sinceramente, creo que la LM no da dinero y como no da pasta a las grandes empresas, no se estudia qué medicamento puede ser bueno y qué medicamento no. 

A ver, nunca te automediques si das el pecho. Pero en realidad, nunca deberíamos automedicarnos. Si estás enferma o sientes dolor te vas al médico pertinente, le avisas que das el pecho y él te recetará lo que sea necesario.

Yo tuve un gripazo enorme después de Navidad y la peque quería su teti. Así que en una visita rutinaria con el médico se lo pregunté y me dió un antibiótico. Y me explicó que muchos de los medicamentos que pone que son contraindicados no es verdad. Mi marido cuando fue al a farmacia con la receta, no querían venderle el medicamento, porque no era bueno para una madre lactante. Menos mal que él le dijo al farmacéutico que el médico no era él, y que le diera la medicación.

Si alguna vez tienes dudas sobre un medicamento, lo único que tienes que hacer es consultar en la página web: e-lactancia.org, creada por un pediatra y que se actualiza bastante a menudo. En la página puedes ver el riesgo que conlleva ciertas sustancias, pues no solo hay medicamentos. El nivel 0 es el que puedes tomar sin problemas, por eso es de color verde y así sucesivamente hasta llegar al color rojo, que ya te pone que no debes tomarlo.

Esto que ahora voy a poner no es un mito. Es una realidad, y es para enfurecerse: AÚN DAS EL PECHO????????
Pues sí, aún doy el pecho, aún soy madre lactante, aún mi hija, con casi 10 meses sigue queriendo teti. Aún, aún, aún...

Parece que si das el pecho a cierta edad pues como que te miran mal, te juzgan y se sienten felices. 
Pues tengo que decir que yo me siento inmensamente feliz siendo así, dando el pecho a mi bebé hasta que queramos las dos.

¿Yo te juzgo porque tu hijo lleve un moco colgando?¿te juzgo porque le hayas dado biberón porque no quisiste darle el pecho?¿te juzgo porque dejas a tu bebé llorar para que se acostumbre a dormir solos?¿te juzgo porque piensas cosas diferentes a mi?

La respuesta es que no. Siempre digo que cada madre tiene su manera de educar y no por ser diferente a la mía será mejor o peor. 

Así que aquí os dejo esta entrada para #desmontarmitos, para que veais que no estáis solas. Para que sintais que podéis contar conmigo y otras mamis que han estado en vuestra misma situación.