EL VAMPIRO EDELMIRO

 Ya sabéis lo que me gusta una buena lectura. De un tiempo a esta parte, sinceramente, lo tenía algo olvidado y apartado, pero NECESITO, como respirar, tener un libro en la mano y leer. 

Esta afición me viene desde la adolescencia, cuando, por primera vez, en el instituto nos hicieron leer un libro que me enganchó (Així és la vida, Carlota). Ahora ya sabéis el por qué del nombre de mi hija. Poco a poco fui viendo que tipo de literatura me gustaba y pasé a devorarlos. Tanto es así, que terminé creando un blog de literatura, cine y series, mis tres pasiones y que duró unos cuantos años. 

Ahora me gustaría que la peque cogiera la misma afición y por ello en casa no faltan los cuentos para ella. Ahora tenemos a Edelmiro con nosotros, un vampiro que nos enseña a probar cosas nuevas.

EL VAMPIRO EDELMIRO

Autor: Scott Emmons

Ilustrador: Mauro Gatti

Traducción: Teresa Tellechea

Editorial: SM

Edad recomendada:  3 a 6 años

Páginas: 32

Encuadernación: Tapa dura



SINOPSIS

Edelmiro el vampiro se volvía loco por la carne y se daba muchos atracones. Pero después de comer tanto, se sentía mal y tardaba mucho en hacer la digestión. Así que un día Edelmiro decidió que tenía que comer otras cosas: eran raras de aspecto y crecían en los huertos. ¡Y estaban deliciosas!

Un divertido cuento en rima para animar a los niños a probar alimentos nevos y educarlos en comer sano y variado. 

MI OPINIÓN

Todos sabemos lo difícil que es, que los peques de la casa prueben cosas nuevas y sobre todo cosas con colores que no son demasiado apetecibles. Este cuento, lleno de rimas, nos hace ver que a veces, probar cosas nuevas nos lleva a conocer nuevos sabores.

 
Edelmiro es un vampiro que le encanta la carne roja. Por ello, todas las noches se levanta, con un hambre voraz y come hasta quedarse harto, pero se llena tanto el estómago, que luego por la noche, en la cama, no puede conciliar el sueño. Llega un momento en que se siente tan cansado y apático que no quiere hacer nada. Le cuesta, pero al final decide que debe probar cosas nuevas, para saber si ese cambio le puede ayudar a sentirse mejor.


Cada noche, se levanta de su cama y sobrevuela, huertos, árboles,... buscando y encontrando cosas maravillosas. La manzana es deliciosa, la patata, la zanahoria y mil sabores más.

Gracias a comer estas cosas, no solo prueba cosas que le encantan, si no que también empieza a sentirse mucho mejor: más ágil, de mejor humor,...

Puedo decir que el cuento me ha encantado, pero la que verdaderamente tiene que decir algo es la peque, así que le pregunté anoche y me dice: Mami me encanta!!!!!!!!

Nos gusta la historia y como Edelmiro aprende a comer de todo. Con la peque no tenemos mucho problema en que coma verdura y fruta. A ella le encanta y las prefiere antes que la carne. Pero sí es verdad que cuando ve algo nuevo le cuesta un poco probarlo y con Edelmiro se ha dado cuenta de que tiene que hacerlo, a lo mejor descrube un nuevo sabor que le chifla.

La lectura es muy amena gracias a sus rimas. Todo el libro está lleno de ellas y hace que la peque, cuando terminamos una frase, se ría mucho, muchísimo.

Lo que también le encanta a la peque son las ilustraciones. Edelmiro es un vampiro con solo un colmillo, su mejor amigo es un gato negro. Las ilustraciones son simples, de colores oscuros. Páginas donde predomina el negro, páginas donde predomina el rojo y páginas multicolor.



Así que os recomiendo esta lectura para vuestros peques. Edelmiro es un vampiro que se hará querer y nos enseñará que no nos tiene que dar miedo a probar cosas nuevas.

5 COSAS... QUE NO PUEDO DEJAR DE COMER

Durante mi fase dietil hubo alguna cosa que no podía comer y lo pasé realmente mal. Pero poco a poco me fueron saliendo nuevas adicciones, aunque las antiguas, de vez en cuando caigo.

Hoy en: 5 cosas, propuesto por Paty de Mi dulce de melocotón os traigo esas cinco cosas que después de mi fase dietil no puedo dejar aparcadas, pero que he conseguido introducirlas en mi dieta sana a base de hacerlo en casa con ingredientes naturales.

CHOCOLATE

Es superior a mi. El chocolate me puede. Da igual que sea en tableta, bombón (sin licor), deshecho, con fruta, cobertura,... Da igual. Solo pido que sea chocolate negro. Sí, como también con leche y blanco, pero creo que es más por gula que otra cosa, porque donde esté el negro que se quite el resto. Mínimo 75% de cacao y máximo 90%, porque más tampoco que está muy amargo. 

MM#6: ME ENCANTA LA REPOSTERÍA

FIESTA MEJICANA CON OLD EL PASO Y YOUZZ

¡Hola gente!

Pues aquí estamos un martes más y ya sabéis que los martes son para las recetas. Hoy vengo con una entrada un tanto diferente y es que gracias a Youzz y Old el Paso he podido participar y testear un nuevo producto de Old el Paso. 

Y es que Old el Paso es una marca ya conocida por todos y que puedes encontrar en cualquier supermercado. A mi me encantan sus salsas y las compro bastante a menudo, sobre todo la de queso para los nachos. Ummmmm, rica rica!!!

Así que cuando por fin recibí mi paquete (que lo he recibido mucho más tarde de lo normal porque hubo un problema con la dirección de entrega...) le dije a mi marido, tenemos comida para meses, así que mejor hacemos una fiesta e invitamos a algún amiguete a casa. Y es que fue la excusa perfecta para quedar con unos amigos que hacía tiempo que no veía (desde el año pasado sin ir más lejos) y una persona de última hora que me hizo mucha ilusión (sí Ana, eres tu, que para verte tenemos que hacer una instancia y eso que ya vives aquí!!! :P :P), cuando les dije: comida mejicana y probamos producto nuevo. Os apetece??? Sí!!!!! Venga fiesta!!!! :) :) :) 

RECETA: BATIDO NATURAL DE FRESAS Y AVENA

¡Hola mis friends!

¿Qué tal habéis amanecido? Yo la verdad es que no me puedo quejar. Parece que el esfuerzo está dando sus frutos y estoy consiguiendo bajar, por mí misma, un poco de peso cogido durante las Navidades. Aunque aún me queda camino por recorrer , no ceso en mi empeño y por eso he pensado que como os gustó tanto la receta del batido natural de plátano y manzana verde (receta aquí), hoy os traigo una variante que me encanta y es la que suelo tomar el fin de semana, en casa, mientras veo los dibus con la peque de la casa.

Ya sabéis que aparte de tomar batidos naturales, toda la fruta y verdura que puedo, pescado y algo de carne, también camino cada día. Es algo que me propuse y parece que lo voy cumpliendo y es que parece una tontería, pero cuando me levanto estoy algo desganada y cuando pienso en: venga! tienes que prepararte que debes irte caminando. Es cuando la fatiga desparece, veo un nuevo amanecer y me enfundo mis bambas del regalo de sus Majestades los Reyes Magos (a los únicos a los que venero y no soy republicana).

RECETA NATURAL: EMPANADILLAS CASERAS PARA TODA LA FAMILIA.

Hola mis lectores. 

Pues una semana más os traigo una receta para seguir con el plan saludable. Y es que no tenemos que renunciar a muchas de las cosas que tenemos a nuestro alrededor para comer bien y sano. Además, recetas que pueden ser "dañinas" para nuestro objetivo, las podemos hacer saludables solo con unos pocos pasos y eso es lo que os traigo hoy, una receta de siempre, pero que hecha de una manera que podrá hacer que no nos sintamos tan culpables y podamos disfrutar de una buena comida, toda la familia, porque a los peques esto les encanta, y es que todo lo que lleva es natural. ¿Qué más se puede pedir?

Mi receta de hoy son: EMPANADILLAS DE SIEMPRE SIN FRITOS.

¿Os acordáis cuando érais pequeños y vuestra madre/abuela/tía preparaba unas empanadillas de atún de pan y moja? ¿Que además se acababan enseguida porque todo el mundo las devoraba? Pues esa es mi receta, simplemente cambiando un par de cosas de la receta original he podido hacer esta más saludable y es que tengo que darle las gracias a mi suegra, Mercedes, porque en realidad, esta receta tan sanita es de ella. Y es que cuando la probé me dije: tengo que hacerla y me salió tan bien y tan buena que fue uno de los platos estrella el día de Reyes en mi casa.

FASE 6. DIETA EQUILIBRADA Y SALUDABLE QUE TODOS DEBERÍAMOS HACER

Hola amigos de la blogesfera. 

Hoy vengo con un post que me tiene loca de contenta  y es que he ido al médico y he pasado a la siguiente fase!!!!!!!!!! 

Y es que aunque en Navidades me pasé de lo lindo y engordé un par de kilitos, parece ser que portarme bien después y empezar a hacer bondad, caminar, ... ha hecho que esos kilitos se fueran sin más.

El médico y yo empezamos a hablar y aunque no he llegado a mi objetivo, no quiero seguir con una dieta estricta, lo que quiero es seguir con lo que yo he considerado que es bueno para mi y para mi cuerpo, aquello que él necesita, porque si os paráis un momento y lo escuchais vuestro cuerpo os habla. 

Recuerdo que durante las primeras fases no podía comer nada que no fuera carne o pescado blanco. Así que el salmón, fuente de omega3, no lo podía comer. Y un día me dije, lo siento, pero lo necesito, mi cuerpo lo quería, era verlo en el supermercado o en la pescadería y querer cogerlo. Así que no me lo pensé y me cogí unos lomitos de salmón que a la plancha, con eneldo y una ensalda entran muy, pero que muy bien.

RECETA: BATIDO NATURAL DE PLÁTANO Y MANZANA VERDE

Hola gente,

Ya es martes. Hagamos la ola y sintámonos más felices, queda menos para el fin de semana :) Y para Carnaval!!!! Os vais a disfrazar?? De qué??? Y los peques de la casa??? Nosotros no creo, no tenemos disfraces y con el constipado que tenemos todos creo que pocas ganas, o ninguna, tenemos de disfrazarnos. Otro año será....

Y ahora vamos al tema de hoy:

Como sabéis he adelgazado casi 40 kilos y es que antes estaba de muy buen ver, como dicen en mi pueblo, y poniéndome a dieta y comiendo más sano he adelgazado. Pero llega un momento en que tu cuerpo y la dieta no están conformes el uno con el otro y es el momento de tomar una decisión. Tiras todo por la borda comes de todo y engordas en un tiempo récord?? O tomas las riendas de tu vida y de tu persona con la alimentación e intentas que todo lo que comas sea lo más saludable posible? Pues eso es lo que he hecho yo, o estoy intentando.

Adelgacé 40 kilos gracias a una dieta rica en proteínas, y también gracias a un leve hipertiroidismo que me salió durante el embarazo. Ahora estoy bien, no tengo hipertiroidismo, las últimas pruebas han salido correctas y como normal, intentando no pasarme, peeeeeero las Navidades han hecho estragos en mi y he notado, en la ropa que ya no estoy tan delgada como en verano. Y eso no me gusta. Me lo he currado mucho para estar aquí, para adelgazar, y sobre todo para sentirme bien, no solo mentalmente, si no físicamente (es genial subir una cuesta y no morir en el intento).

ALIMENTACIÓN BEBÉS A PARTIR DE LOS 12 MESES

Hace unas semanas os hablé de la alimentación en bebés de 0 a 6 meses. Aquí. Y también de la alimentación de los 6 meses hasta los 12. Aquí.

Hoy toca la comida a partir de los 12 meses. Cuando nuestros peques cumplen un añito debemos empezar a introducir, poco a poco todo tipo de alimentos, siempre sin forzar y estando tranquilos. Podemos ir dejando los triturados, si no has practicado el métido BLW.

Normalmente el pediatra te dirá que ya puedes darle el huevo entero sin problemas, si no lo has hecho ya. Las carnes más grasas pueden entrar en su dieta. También es el momento de probar el jamón serrano, el queso, el pescado azúl, el cerdo,... Puedes darle algunas salsas, bechamel o incluso croquetas.
A la peque le encantan las croquetas, pero lo que le gusta es la masa de la harina, con la leche y los tropezones (sean de pollo, pescado o jamón), pero a quién no??!?!!?!?!?, la parte de fuera, te dice que te la comas tu con un contundente: NO!. 
Las frutas tropicales y más alérgicas no tienen que dar mayor problema: fresas, melocotones, kiwis, mango,... Así que es momento de darle a probar. Yo el otro día le di un kiwi por primera vez y parece que le gustó mucho. Eso sí, la mitad acabó estrujado y tirado en el suelo.
Pero siempre, SIEMPRE, que le des algo nuevo tienes que estar atento a que no le siente mal, tenga un sarpullido, ...

ALIMENTACIÓN DEL BEBÉ DE 6 A 12 MESES

Y hoy vengo a seguir con el tema que empecé la semana pasada. La alimentación en nuestros pequeños retoños. Ya he hablado de la alimentación en sus primeros 6 meses de vida (Aquí) donde la lactancia materna o artificial son lo más importante.

Llegan los 6 meses de nuestro bebé y es cuando debemos empezar con la Alimentación Complementaria (AC). Como su nombre indica es complementaria, así que no es que cuando lleguemos a los 6 meses adiós a la leche de mami o de fórmula. Si no que ahora la complementamos con otros alimentos.

Hay dos posibilidades de dar la alimentación a nuestro bebé. En puré o papillas o directamente con trozos, el llamado método Baby Led Weaning (BLW)

Nosotros optamos por la primera opción y es la que os cuento hoy. El próximo día hablaré un poco sobre BLW y de nuestra poca experiencia (que aunque no es extensa, es enriquecedora). 

17 MESES DE PURO AMOR CON VISITA A LA PEDIATRA

Hola corazones!!! (Siempre he querido poner este saludo y no sé porqué)

Ayer la peque cumplió..... 17 MESES!!!!!!! (Imaginaos haciendo la ola) 17 meses de puro amor, de una pequeña cosita que crece y crece a pasos agigantados. 17 meses de no dormir una noche entera seguida, de teta incondicional, ....

El viernes, por motivo de sus 17 meses fuimos a la pediatra. Una visita que resulta un infierno, porque a la peque no le gusta un pelo y no mejora con las visitas. 

#DIABETESOBESIDAD #BLOGGERSCONLAMARATO MI HISTORIA

Pues aquí estoy. Por fin estamos a viernes y el fin de semana se presenta de lo más variado y divertido. Pero eso, ya os lo contaré el lunes.

Hoy vengo a contar mi historia personal con un problema que tuve cuando era pequeña y que he estado arrastrando durante mucho tiempo y con el que sigo luchando día a día. Mi problema con la comida.

Dos chicas de esta blogsfera maternal, Mischicosyyo y Mamistarsblog, hace unos días nos pidieron ayuda con un proyecto solidario. Ayudarlas con la donación de libros infantiles y/o también alguno de adultos. ¿Para qué? Para que el día 13 los expongan en un stand en la plaça de la Vila de Gràcia y la gente que quiera los cambiará por un donativo y así ayudar a la Marató de TV3 con el tema de la diabetes y la obesidad.

Yo ya tengo mis libros preparados para dárselos a estas dos chicas. Carlota tiene unos cuantos cuentos y como tendrá muchos más, queremos donar aquellos que creemos que pueden ayudar. Además, yo también dono un libro de mi estantería para quien lo quiera.