#MIERCOLESMUDO: MAMI EL KIWI ESTÁ MUY FRÍO

FASE 6. DIETA EQUILIBRADA Y SALUDABLE QUE TODOS DEBERÍAMOS HACER

Hola amigos de la blogesfera. 

Hoy vengo con un post que me tiene loca de contenta  y es que he ido al médico y he pasado a la siguiente fase!!!!!!!!!! 

Y es que aunque en Navidades me pasé de lo lindo y engordé un par de kilitos, parece ser que portarme bien después y empezar a hacer bondad, caminar, ... ha hecho que esos kilitos se fueran sin más.

El médico y yo empezamos a hablar y aunque no he llegado a mi objetivo, no quiero seguir con una dieta estricta, lo que quiero es seguir con lo que yo he considerado que es bueno para mi y para mi cuerpo, aquello que él necesita, porque si os paráis un momento y lo escuchais vuestro cuerpo os habla. 

Recuerdo que durante las primeras fases no podía comer nada que no fuera carne o pescado blanco. Así que el salmón, fuente de omega3, no lo podía comer. Y un día me dije, lo siento, pero lo necesito, mi cuerpo lo quería, era verlo en el supermercado o en la pescadería y querer cogerlo. Así que no me lo pensé y me cogí unos lomitos de salmón que a la plancha, con eneldo y una ensalda entran muy, pero que muy bien.