¿LLORAR ES DE DÉBILES?

Respuesta corta y contundente: NO.

¿Por qué solemos decirle a una niña que si llora se pone fea? ¿Por qué solemos decirle a un niño que llora que no puede porque eso es de niñas?

Para mi el poder expresar tus sentimientos. El poder abrir tu corazón: TE HACE INFINITAMENTE MÁS FUERTE. Porque sí, en esta sociedad parecerá que eres débil, pero realmente no es debilidad, es poder expresar lo que sientes en todo momento, sin que ello perjudique a tu vida. Te conecta con tus emociones y mentalmente te hace más fuerte.

Conozco gente que lleva una coraza encima. Es de los que nunca muestran sus sentimientos, sus preocupaciones. Siempre están contentos y todo les va maravillosamente. Mucha de esa gente, al final acaba con una depresión, o con una úlcera (conozco un caso cercano) y todo por qué???? Por no querer llorar porque piensas que te llamarán débil? Vaya tontería. Llorar hace que los niveles de estrés bajen y con ello te puedas sentir más preparado y mejor tanto anímicamente como físicamente para afrontar nuevos retos, nuevos problemas.

Llorar para sacar lo que llevamos dentro nos ayuda. Nos ayuda a ver las cosas de otra manera. Nos ayuda a estar mejor, no solo con nosotros mismos, si no con lo que nos rodea. Llorar no es malo.

Y si tu no eres de llorar, pero sí de reír o de pegar a un saco de boxeo, haz risoterapia o kickboxing. La cuestión es no dejar todo lo malo dentro de nosotros, porque eso nos consume. Nos consume de tal manera que terminaremos peor que si dejamos que nuestros sentimientos afloren y podamos sacar esa frustración, problema, desahogo que necesitamos.

Por ello, no me gusta que a mi hija, cuando está llorando por frustración se le diga que no llore porque si no estará fea. Ella llora si lo necesita y si no te gusta, pues haz como mucha gente. Mira hacia otro lado.

Porque sí, vivimos en una sociedad que cuando ves llorar a alguien nos incomoda. No nos parece correcto. ¿Cuántas veces habéis visto llorar a alguien por la calle y habéis girado la cara? 

Yo me sincero. Sí, yo lloro cuando lo necesito. Y no, no me considero una persona débil, aunque muchos lo vean así. Llorar y expresar lo que siento me hace ser fuerte. Porque soy valiente. Valiente de expresarme, valiente de mostrarme ante el mundo. Valiente porque no dejo que nada ni nadie se agarre a mi ser, a mi cabeza o a mi corazón. Si necesito llorar para sacarlo, lo hago.
Y no solo lloro por mi misma, también lloro por las injusticias, por aquellos que no pueden llorar o no pueden defenderse por sí mismo. Lloro por empatía, pues si veo a alguien llorar, lloro por su pena.

Pero me sigo preguntando... ¿De verdad podemos llegar a ser tan insensibles en esta sociedad? ¿De verdad tenemos que ver esto como una debilidad y no como una fortaleza?

En mi trabajo (el que llevo un año, no el anterior), he llorado una vez en la oficina. Y fue cuando me comunicaron que mi abuela estaba muy mal y no pasaría de aquel día. Me fui al baño a llorar. Porque sí, no quería que nadie me viese. Porque pensé que me verían como una mojigata, por llorar. Porque nos encanta prejuzgar antes de saber. 

¿Por qué debemos escondernos? ¿De verdad es tan malo tener sentimientos y expresarlos?

Justamente pienso que a nuestros hijos, el futuro de nuestra sociedad, debemos enseñarlos a expresar lo que sienten. Las emociones, bien gestionadas, son buenas y por ello, alavo a colegios, como el que va la peque, donde tienen "el día de los abrazos" donde los niños expresan sus sentimientos, donde pueden decir qué han sentido al enfadarse con otro niño, donde pueden abrazar y besar a ese gran amigo que tienen y mil cosas más. Y sí, si necesitan llorar es el momento, porque realmente es necesario que se puedan mostrar como son. La inteligencia emocional, bajo mi punto de vista, es primordial en el desarrollo de un niño.

Así que no nos escondamos y si necesitamos sacarlo. Hagámoslo. Desgraciadamente los comentarios como: Llorar es de débiles los seguiremos escuchando, pero debemos entender que eso no es del todo correcto.