lunes, 24 de abril de 2017

SELLO MADRESFERA: #MAMASMARYKAY

Debo ser sincera. Desde que la peque nació he dejado, un poco, de lado mis antiguos caprichos de belleza. Aunque antes tampoco era de las que me echaba mil cremas, siempre me habían gustado los cosméticos, verme guapa, diferente y con una piel bonita y cuidada.

Así que cuando vi el sello de MADRESFERA que había preparado con Mary Kay, no lo pensé un segundo y me apunté. Una buena oportunidad de probar una marca de la que siempre me han hablado bien y además de tener algunas cosas que normalmente no utilizo.

El set se compone de 5 productos en total. Tres para el cuidado de las manos, que se combinan entres sí, un desmaquillante de ojos libre de aceites y un labial de un color que me enamoró desde el primer momento.

Recuerdo que cuando llegaron los productos, mi madre me dijo. Ah!! Estas cremas para mi, verdad??? Y es que es una mujer muy presumida que le encantan todas estas cosas. Rápidamente le dije que no, que eran para mi, pero que podríamos probar algunas cosas juntas, como las cremas de manos.

Intento tener unas manos cuidadas y limpias, pero tengo un problema con mis uñas. Son finas y débiles. Algo que odio porque me gusta dejármelas largas y pintarlas y la mayoría de veces las llevo rotas y descuidadas. Así que el set de crema de manos para mi, todo un acierto.

Las tres cremas son:
  • Tratamiento suavizante de manos. Libre de fragancia. Ya te dice que sólo tienes que poner una pequeña cantidad en las manos limpias. Dia a día poniendo el producto puedes ir notando un cambio hacia mejor.

  •  Gel exfoliante de Karité, Té Blanco y Cítricos. Este producto me llamó poderosamente la atención. Nunca había probado nada igual para las manos. Había probado exfoliantes para cara y cuerpo, pero nunca uno pensado para las manos. Un producto que te ayuda a sacar todo lo malo de tus manos y dejarlas más limpias y sedosas.

  •  Crema de manos de Karité, Té Blanco y Cítricos. Para rematar la crema. Ummmmm como huele la crema. Deja las manos sin peores y no tienes que estar mil años para que se seque. Todo un acierto. Y es que estos tres productos combinados me han enamorado con su resultado.
Después teníamos el desmaquillador de ojos son aceites.
Soy una persona muy dejada, para qué negarlo y cuando me maquillo y vuelvo a casa me olvidó, muchas veces de que lo llevó. Eso hace que me vaya a la cama sin quitarme nada. Lo sé, es lo peor para nuestros rostros, pero se me olvida y al final, cuando me levanto al día siguiente parezco un Mapache. Así que me dejé este producto a la vista y preparado para probarlo. Mano de Santo. Va genial, con un par de pasadas los ojos vuelven a estar bien, sin maquillaje ni restos y es que aunque no estés maquillada también se puede pasar para terminar de quitar pequeños restos del día.

 
Y el último producto es el labial. Un color, que como veis en la foto, puede que para la primavera no pegue mucho. O si? Todo depende con qué lo combines. Te hidrata los labios mientras llevas un color divertido y llamativo.

Ya digo que lo que más me ha gustado, por no utilizarlo nunca es el set de manos, pero los otros productos no se quedan cortos, todos se merecen una mención especial.

Me alegro de haber participado en este sello de Madresfera.  Y vosotras?? Qué productos utilizáis? Conocíais este set de manos? El desmaquillador de ojos? O el color de este labial tan intenso?

La primera vez que utilizo productos Mary Lay, pero no será la última vez. 😘😘😘👧👧👧👧

viernes, 21 de abril de 2017

LA TÉCNICA DE LAS CAPAS Y OTROS TRUCOS PARA QUE TUS HIJOS VAYAN A POR EL INVIERNO

Algunos días de invierno son tan fríos que no sabemos con qué abrigar y como ayudar a cuidar a nuestros niños. ¿Sabías que ponerse varias capas de ropa protege más del frío que llevar una sola prenda gruesa? Es la conocida técnica de la cebolla: al superponer prendas, entre las prendas se forman cámaras de aire que aislan del frío. Pero el truco no está en la cantidad. Toma nota de cómo debes distribuir las capas de ropa:
  1. Primera capa. Es la más interna y su función es mantener seco el cuerpo. Cuando el sudor se enfría, la sensación térmica es más baja, es decir, sentimos más frío. Por eso, conviene que la primera capa de ropa que pongas a tus hijos sea transpirable, de algodón o fibra especial.
  2. Segunda capa. Sirve para mantener el calor corporal, haciendo que la función de la primera capa continúe impermeable. Por eso es adecuado contar con pantalones, jerséis o chaquetas que también sean transpirables.
  3. Tercera capa. Su función es aislante: tiene que mantener el calor ante factores externos como la lluvia, el viento o la nieve. Chaquetas y pantalones con propiedades "waterproof" y cortavientos, es decir, resistentes al agua y al viento.
Además, para reforzar estas capas no olvides ponerle a tu niño unos guantes, gorro, calcetines térmicos y bufanda.

En esos días de invierno que sean especialmente fríos, además de la cuestión del abrigo, puedes tratar de ayudar a sus defensas para encarar el frío con mayor tranquilidad. Que no falten las vitaminas, -especialmente en el desayuno es un buen momento para incorporarlas. Para ese momento del día son idóneos los lácteos fermentados, ya que son una fuente de vitaminas y ayudan al normal funcionamiento del sistema inmunitario. 

Y recuerda, quedarse en casa calentito puede ser una buena opción, pero no olvides que el sol del invierno y la actividad física al aire libre también son buenos para la salud.

martes, 18 de abril de 2017

MIÉRCOLES MUDO: QUE RICO EL HELADO


jueves, 6 de abril de 2017

LA HIGIENE ES UN HÁBITO IMPORTANTE PARA AYUDAR A LA SALUD DE LOS NIÑOS

Lavarse las manos, cepillarse los dientes, sonarse la nariz con un pañuelo... Son algunas de las medidas de higiene básicas que enseñamos a nuestros hijos. Y a veces cuesta conseguir que lo hagan de forma habitual. 

Si quieres que tus hijos adopten un hábito, el que sea, enséñales cuanto antes. Insistir sin agobiar y predicar con el ejemplo les ayuda a adquirir el hábito de forma natural: una acción que se repita en casa y que todos practiquen es más fácil de aprender y adoptar.
Te resultará más fácil inculcar los hábitos de higiene en los niños si sigues estas seis recomendaciones básicas:

martes, 4 de abril de 2017

MIERCOLES MUDO: ESPERANDO A LA SEMANA SANTA



domingo, 2 de abril de 2017

YA HA PASADO UN MES

Ya ha pasado un mes. ¡No me lo creo!

El lunes pasado, para ser exactos, había pasado un mes. Sin darme cuenta, mientras estaba trabajando miré el calendario (porque preparaba un viaje de trabajo para un compañero) cuando lo vi. 27 de marzo. Hoy hace un mes. Justo un mes en que empecé en el nuevo trabajo. Hace justo un mes que di el gran paso. Un paso que me asustaba, pero que era totalmente necesario.

Y es que, muchas veces, por miedo, no nos damos cuenta de lo que puede suponer ese cambio. Para mi ha sido para mejor, anímicamente hablando. 

viernes, 31 de marzo de 2017

EL SECRETO DE UN DESAYUNO SALUDABLE PARA EL INVIERNO

Lo hemos oído mil veces: el desayuno es la comida más importante del día. Y aun así, a veces lo olvidamos y no le damos la importancia que merece: el desayuno es primordial, ya que es de donde nuestro cuerpo saca la primera energía que necesita para todo el día. ¿Has pensado cuántas actividades va a hacer tu hijo hoy antes de las 11h de la mañana?

El día a día de un niño está repleto de momentos de aprendizaje y actividad física que pueden requerir energía. Además, así podrá hacer frente al invierno con energía o fuerza. El desayuno debe cubrir el 25% de las necesidades calóricas diarias.

martes, 28 de marzo de 2017

MIERCOLES MUDO: MOMENTOS ESPECIALES



lunes, 27 de marzo de 2017

CAIDAS EN LOS MÁS PEQUEÑOS. NUESTRA PROPIA EXPERIENCIA

Hace unos días tuvimos un buen susto. Parece que de año en año la peque tiene que caerse de morros y hacerse algo nuevo. El año pasado, jugando en el hotel donde estábamos de semana santa se cayó al suelo y se partió un trocito minúsculo de uno de las paletas de arriba. No le dimos mayor importancia, pues casi ni se veía, además de que no se quejaba lo más mínimo.

Hace unos días al llegar a casa me encontré el percal. Mi medio limón estaba intentando consolar a la peque, mientras le curaba una herida en el labio y es que la peque lloraba desconsoladamente. La cogí en brazos le pregunté cómo estaba y me dijo que tenía pupa. Le di besitos e intenté consolarla como pude. Al cabo de unos pocos minutos ya volvía a ser la niña risueña y dicharachera que es ella. El papi me explicó lo qu había pasado. Pobrete, se había dado un buen susto.

Y fue entonces cuando nos dimos cuenta. La peque sonrió y allí faltaba algo... ¿Dónde están las paletas cuadradas? ahora tiene dos triangulos. Las dos paletas se le habían partido. ¡¡¡LAS DOS!!! Intentamos no asustarnos y no asustarla a ella. Riéndonos y haciendo bromas intentamos ver sus dientes. No parecían moverse y ella no se quejaba (hasta que intentó jugar con su bibi, entonces sí, tenía pupa en el paladar). 
Obviamente, pasado esto decidimos llamar al dentista. Por suerte, donde yo voy, también hay odontólogo pediátrico, así que dicho y hecho. Al día siguiente, a primera hora, iría a ver qué tal estaba.

viernes, 24 de marzo de 2017

LA ESTACIÓN DEL AÑO PUEDE AFECTAR EL ESTADO EMOCIONAL DEL NIÑO

Con el cambio de estación, no solo los adultos podemos experimentar en el estado de ánimo, también los niños. La relación entre este cambio en el estado emocional y la época del año se puede encontrar en la variación de las horas de luz.
¿Qué ocurre en sus cuerpecitos y en los nuestros con los cambios de estación y de luz solar? El cerebro regula la producción de dos hormonas, la melatonina y la serotonina, que intervienen en el estado de ánimo, en el ciclo del sueño y vigilia y en nuestra energía.
Producimos más melatonina cuando se pone el sol, llegando a un pico por la noche, y vuelve a disminuir cuando sale el sol. Por eso a la melatonina se le conoce popularmente como "hormona de la oscuridad". En invierno, cuando el día tiene menos horas de luz, el cuerpo produce mayores niveles de melatonina, podemos estar más cansados y tenemos más sueño.
Con la serotonina ocurre lo contrario. Aumenta cuando hay una mayor exposición al sol, como en verano, y disminuye en invierno, cuando hay menos luz y el día se acorta. La serotonina nos despierta y nos mantiene activos.

Así, cuando los días son más cortos y aumenta el número de horas de oscuridad, se puede producir un aumento de los niveles de melatonina y una disminución de serotonina. Por eso quizás en invierno podemos ver a los niños más "apagados". No conviene ignorar estos posibles síntomas, pero conocer cómo se están adaptando sus hormonas a una nueva estación nos puede ayudar a no alarmarnos.
¿Cómo podemos ayudar a nuestros hijos a sentirse más positivos y enérgicos? Podemos ayudarles enseñándoles a tener más paciencia y perseverancia para hacer frente al día a día. También tendremos que buscar formas variadas de animarles y ayudarles en sus actividades diarias. Si aprovechamos las horas de mayor exposición a la luz solar para hacer actividades al aire libre, conseguiremos cargar un poco más sus niveles de serotonina para compensar.
Por el contrario, quizás echemos de menos ese ritmo lento cuando llegue la primavera, se alarga el día y aumenta la producción de serotonina, en detrimento de la melatonina. Y en verano, tendrán que estar más despiertos, alegres y positivos pues la exposición a la luz del sol es mucho mayor.¡Menos mal que nosotros también tendremos más exposición a las horas de sol y nos cargaremos de energía y positivismo!
Si queréis leer más sobre el tema: entrar aquí.

miércoles, 22 de marzo de 2017

MIERCOLES MUDO: JUGANDO CON SU AVI


martes, 21 de marzo de 2017

EL SUEÑO EN LOS NIÑOS. COMO LO LLEVAMOS EN CASA

Recuerdo que una de las primeras cosas que me decían cuando ya se me notaba el embarazo era: Duerme todo lo que puedas ahora, porque cuando nazca...

Sinceramente, pensé que eran unos exagerados. Mis padres siempre me habían dicho, que de bebé yo había sido una santa. Desde el primer día dormía plácidamente y cuando me tocaba comer, simplemente me despertaba y me quedaba mirando a mis padres, a través de los barrotes de la cuna, fijamente hasta que se despertaban (mi padre tenía que levantarse temprano a causa de su trabajo y cuando lo hacía siempre comprobaba que yo ya estaba despierta y tranquila, despertaba a mi madre y ésta me daba de comer).

viernes, 17 de marzo de 2017

EL EJERCICIO FÍSICO EN EL INVIERNO


Y otro viernes más vengo con consejos para afrontar el invierno. Sobre todo, pensando en los más pequeños de la casa.

El deporte contribuye a la salud, sea la época del año que sea.

  1. HUESOS Y MÚSCULOS MÁS SANOS. Para que los huesos y los músculos se vean fortalecidos, además de una alimentación sana que cuente con el calico y la vitamin D suficientes, se recomienda hacer ejercicio físico. ¡Que muevan su esqueleto es fundamental!
  2. ESTAR MÁS EN FORMA Y SENTIRSE MÁS SANO. Tómate el ejercicio de tus hijos como un hábito saludable más. La fórmula deporte + alimentación sana es ganadora. Y en los niños, es el pasaporte para ayudar a que tengan una Buena salud.
  3. MÁS AUTOESTIMA. A un niño que practica deporte de equipo le puede resultar más fácil socializer. Sentirse parte de un grupo que depende de ti, te hace sentir valorado. Y además, ver cómo aprende y mejora en la práctica, y cómo el equipo entero supera sus marcas, refuerza su autoestima.
  4. FELICIDAD. Sí, jugar al aire libre aporta felicidad. El sol estimula la producción de hormonas que tienen un efecto sobre nuestro ánimo. Y jugar es una actividad que motiva, divierte y estimula su creatividad.

Por otro lado, conviene tomar algunas precauciones para que los niños practiquen deporte de forma segura:

  1. DALES UN DESAYUNO COMPLETO Y EQUILIBRADO. La fórmula adecuada incluye lácteos, cereals y fruta. Que desayunen al menos media hora antes de practicar deporte.
  2. QUE CALIENTEN LOS MÚSCULOS. Antes de hacer deporte, los músculos están fríos y se pueden dañar si empiezan a funcionar de forma brusca en pleno frío, sin haberlos preparado antes. Conviene hacer unos ejercicios de estiramiento para preparar los músculos y que no se sobrecarguen, y para dar más flexibilidad a las articulaciones.
  3. VÍSTELES DE FORMA ADECUADA. No les abrigues demasiado, si sudan excesivamente se pueden deshidratar. Por otro lado, si algún deporte requiere equipación o protección especial, no lo subestimes.


Debo decir que nosotros, con la peque seguimos algunos de estos consejos. Por ahora no hace deporte, en una actividad extraescolar, pero sí vamos con ella de paseo, al parque o jugamos para divertirnos y sobre todo no tener una vida sedentaria. Siempre llevamos algo para picar (y cuanto más sano major. La fruta es una gran aliada). El año que viene empieza en la escuela infantil y una de las actividades extraescolares es el inicio al deporte, y ya tengo ganas de que empiece.
A mi, de pequeña, me fue genial participar en varios deportes. Conocer gente, sentirte parte de un equipo.

¿Y vosotros? ¿Seguís estos consejos con los peques de la casa?




miércoles, 15 de marzo de 2017

MIÉRCOLES MUDO: RECUERDOS



sábado, 11 de marzo de 2017

#PAPASDODOT : NUEVO SELLO DE CALIDAD MADRESFERA

Hace unas semanas recibimos el kit #PapásDodot de Madresfera. Un sello de calidad en el que me ha gustado participar.

Desde que Carlota nació hemos usado algunas marcas. Dodot fue la primera, ya que el pañal para recién nacido nos encantaba. Pero cuando creció un poco más probamos otra marca, más barata y que nos daba muy buenos resultados y desde entonces, acaso de que no haya ofertas, siempre utilizamos esa.

jueves, 9 de marzo de 2017

LOS COLORES DE LAS VITAMINAS, PROTAGONISTAS DE LA DIETA DE INVIERNO

¿Sabías que los vegetales deben su color y su sabor a más de 600 sustancias distintas? Por eso no es de extrañar que las ensaladas más sabrosas tengan un amplio abanico de colores. Pero más allá de las ensaladas, este invierno puedes aprovechar las propiedades de las vitaminas y los minerales en un sinfín de productos.

Toma nota de los principales productos y propiedades por categoría de color:


Color naranja: Verduras y frutas que deben su color principalmente al betacaroteno. Algunos ejemplos de alimentos que contienen vitamina C son:


- Naranja, mandarina, zanahoria, melocotón, mango, melón, pimiento amarillo, piña y limón.

- Las principales funciones que aportan la vitamina C es que contribuye al normal funcionamiento del sistema inmunitario.

Color rojo: Verduras y frutas que deben su color principalmente al licopeno.


- Algunos ejemplos son: tomate, fresa, frambuesa, sandía, manzana roja, pimiento rojo, granada, uvas rojas, cerezas. 


Color verde: Verduras y frutas qeu deben su color principalmente a los polifenoles.


- Algunos ejemplos son: el brócoli, la col y col de Bruselas, el aguacate, las espinacas y las lechugas, el kiwi, la manzana verde, las uvas verdes, alcachofas y espárragos.


Color blanco: Verduras y frutas que deben su color principalmente a compuestos sulfurados.


- Algunos ejemplos son: la cebolla, el ajo, el plátano, la pera, la coliflor, el jengibre, los champiñones y el nabo, además de los dátiles.


Color morado, azul y negro: Verduras y frutas que deben su color principalmente a la antocianina.


- Algunos ejemplos son: La uva negra, las moras, la berenjena, las ciruelas, los higos, la col morada y la cebolla morada.

Ahora que ya conoces algunas propiedades saludables de las frutas y verduras, ¿cuál de qué colores va a ser tu próximo plato invernal de verduras?

martes, 7 de marzo de 2017

MIERCOLES MUDO: SIEMPRE SONRIENDO




domingo, 5 de marzo de 2017

Y DE PRONTO LA LENGUA DE TRAPO DEJÓ DE SERLO

Desde hace unas semanas a la peque se le ha soltado totalmente la lengua. Estamos en esa fase que mejor tener cuidado con lo que se dice delante de ella y es que cada vez se hace entender mucho mejor. 

Ahora ya hace frases completas. Se le entiende casi a la perfección, aunque a veces, cuando no sabe la palabra se la inventa y nos quedamos todos con cara de pasta boniato pensando en qué ha querido decir.

jueves, 2 de marzo de 2017

POR QUÉ HAY QUE CUIDAR LA PIEL DE LOS NIÑOS TAMBIÉN EN INVIERNO

Esta semana voy a seguir con los consejos para sobrevivir al invierno y esta semana me centro en la piel de los más pequeños de la casa. 

Vivimos en un país donde brilla el sol todo el año. Asi es que, aunque guardes la protección solar en la bolsa de la playa, en invierno no debes olvidar tenerla también a tu alcance. Sobre todo si tienes niños pequeños. Y, más aún, cuando quieras hacer con ellos actividades al aire libre.

Sí, aunque en invierno haga frío y puede que no te apetezca tanto pasar horas en el parque o de paseo, los niños necesitan su tiempo de jugar al aire libre. El sol contribuye a la salud: ayuda a estimular las emociones positivas y te mantiene activo. Además, la luz del sol es imprescindible para sintetizar la vitamina D en la piel, que es necesaria, entre otras cosas, para que los huesos puedan absorber el calcio que necesitan.

domingo, 26 de febrero de 2017

UNA DE CAL Y OTRA DE ARENA

Una de cal y otra de arena. Supongo que todos sabéis el significado de esta expresión. En estos últimos días, yo la utilizo bastante.

Como también la frase: Las malas noticias nunca vienen solas. Y es que es una verdad universal. Ya sabéis, los que me leéis, que a principios de año me dieron una noticia, que en un principio me dejó fría, después me asusté y al final lo acepté. Podéis leer el post en cuestión aquí

jueves, 23 de febrero de 2017

CONSEJOS PARA AFRONTAR EL FRÍO INVIERNO

¿No os pasa a vosotros que cuando llega el frío invierno os ponéis mucha ropa y cuando llegáis a un lugar con calefacción empezáis a sudar?

Frío, lluvia y viento son tres condiciones climáticas propias del invierno a las que conviene prestar especial atención, y especialmente en los más pequeños, ya que son condiciones que pueden poner a prueba sus defensas.

Algunas acciones de fácil ejecución pueden ayudar a afrontar le invierno:

1.Evita el exceso de abrigo en ambientes cerrados o con calefacción, y la falta de abrigo al aire libre. No es conveniente que los niños suden, por lo que ante el frío es mejor vestirle con varias capas, de modo que las puedas quitar o añadir según sea necesario. Gorro con orejeras, guantes, bufanda y un corta-vientos pueden ser muy útiles. 

2. Evita los cambios bruscos de temperatura. El cuerpo se autorregula, adaptándose al frío o al calor. Así que lo mejor es mantener tu hogar templado de forma constante.
 

3. Mantén un nivel de humedad adecuado en casa y en los espacios cerrados... Ventilar las habitaciones para renovar el aire también es una acción aconsejable para mantener un entorno saludable.
 

4. Consigue que el niño se lave las manos cuando llegue a casa, antes de comer y de dormir, y si ha estado jugando con otros niños. Evita que comparta ciertos utensilios con otros niños, como cubiertos, vasos, baberos o toallas.
 

5. Incluye en la alimentación de tu hijo frutas y verduras, especialmente ricas en vitaminas A y C. Si es en forma de zumos naturales, es recomendable que sean a temperatura ambiente. También es ideal tomar caldos y bebidas calientes. Los lácteos también son esenciales para una alimentación equilibrada.

lunes, 20 de febrero de 2017

ESCUCHA ACTIVA

Alguna vez me han preguntado... ¿Por qué te agachas para hablar con tu hija? Yo no conocía lo que era la escucha activa, simplemente lo hacía por inercia, pienso que aunque nuestros hijos sean unos seres pequeños que van creciendo poco a poco se merecen el respeto de podernos poner a su altura para explicar las cosas. 

Como digo, desde hace mucho tiempo, cuando Carlota me quiere decir algo, o sobre todo, cuando tiene una rabieta o está frustrada por algún tema, yo me agacho para ponerme a su altura, que pueda verme la cara, los ojos y me escuche lo que le estoy diciendo. Ella muchas veces me imita y, como no, yo me parto de la risa, porque es tan bonita, inquieta, divertida y sobre todo dulce que es imposible no quererla y querer lo mejor para ella.

Un día salió la noticia de que el Príncipe Guillermo se agachaba siempre que estaba con su hijo, por lo visto, a la prensa inglesa les había llamado la atención este hecho, pues se salta el protocolo, completamente, para poder ponerse a la altura de su hijo y comentar con él lo que ven, y sobre todo que el niño se sienta querido y respetado (la noticia fue esta: Pincha Aquí). Y pensé... ¿por qué le dan tanto bombo y platillo... yo lo hago desde siempre? Claro que yo no soy más que la reina de mi casa, 😅😅😅, así que no es noticia, pero me pareció sorprendente que a día de hoy esto no se tenga tan en cuenta y llegue a ser noticia.

miércoles, 15 de febrero de 2017

MIERCOLES MUDO: RECUERDOS DEL VERANO



lunes, 13 de febrero de 2017

NO SOY UNA MADRE PERFECTA, LO SÉ Y LO CELEBRO

No sé vosotras, pero cuando me quedé embarazada, me dije a mi misma: vas a ser la madre perfecta. Siempre has querido ser madre, sabes lo que no te gustaba de pequeña, sabes lo que necesitabas. No cometerás los errores de otras madres.

Pero llega el día en que nace tu bebé. Primero te sientes abrumada (sea porque llega ese pequeño ser a tu vida que aunque notabas dentro de tí, no llegaba del todo a ser real. Como que  las hormonas te dan una mala pasada y estás al borde de un ataque de nervios), después te sientes feliz y por último, el día que sales del hospital te sientes nerviosa (y si no lo hago tan bien como pensaba? y si la cago? y si no soy esa madre perfecta que has visto miles de veces en la gran o pequeña pantalla?).

Van pasando los días y el bebé y tu os vais habituando a vuestra nueva vida juntos. Poco a poco esa simbiosis que ya existía se hace más fuerte y tu te sientes capaz de muchas cosas. Pero si tienes un trabajo no conciliador (como muchas madres de este bonito país) empiezas con la carrera. Marcar horarios para que cuiden de tu hijo, que si el padre hace un horario de tarde y tu puedes ir por la mañana temprano a  trabajar, que tus padres lo pueden recoger del cole y tu salir a media tarde, corriendo, porque tienes que comprar cosas para la cena o la semana o simplemente papel de culo higiénico que se ha acabado y si no, os  tendréis que limpiar o con papel de cocina o con las toallitas del pequeñajo. Llegas a recoger a tu churumbel, pide teta y se amorra, pero tienes mil millones de cosas que hacer. Así que como puedes coges los bártulos (si uno de tus benditos padres puede te acompaña y así no es tan dura la llegada a casa). Dejas al churumbel, te intentas cambiar mientras le cantas. Preparas el baño y haces la cena, mientras él sigue pegado a la teti o al biberón.

Así día tras día hasta que te das cuenta... no, no soy perfecta. Y ahí es cuando me lo pregunto...

¿Existe realmente la perfección?

viernes, 10 de febrero de 2017

GRANDES ALIADOS EN MI MATERNIDAD. LOS ABUELOS

¡Sí! Por fin llegó el día. Estamos a viernes y hoy se presenta cargadito. Espero acabar la jornada de la mejor manera posible.

Hoy quiero hablar de unos grandes aliados en mi maternidad. Los abuelos. Tengo la gran suerte de tener a mis padres cerca, y cuando digo cerca es a 500 metros. Están a 10 pasos de casa y eso, sinceramente, me salva la vida en cuestión de maternidad.

Ahora que estoy haciendo entrevistas de trabajo, en muchos sitios surge la pregunta... ¿y si tu hija se pone mala? Yo siempre digo que eso no es un impedimento para mi trabajo, pues tengo a los abuelos cerca, muy cerca, y que ya el día a día mi hija pasa más horas con ellos que con sus padres.

Todo esto me ha hecho reflexionar... ¿Cómo se las ingeniaron mis padres, en su momento, cuando yo era pequeña? Mis abuelos estaban a mil kilómetros, ya que vivimos en Barcelona y los padres de mi madre estaban en una aldea cerca de Astorga y los padres de mi padre en una aldea cerca de Ourense. No podías llamar y decir: me han llamado del colegio, dicen que la niña está mala, ¿puedes ir a buscarla?

martes, 7 de febrero de 2017

#MIERCOLESMUDO: CRECIENDO DEPRISA




domingo, 5 de febrero de 2017

NUESTRA ÚLTIMA CRISIS: EL CHUPETE

Para hablaros de este tema os pondré en antecedentes.

Cuando la peque nació, tenía claro que no quería darle el chupete hasta que la lactancia materna estuviera establecida. Había leído varios artículos y todos y cada uno de ellos así lo recomendaba. Por si acaso, mi marido me dijo que llevara uno de los que nos habían regalado en alguna cesta para embarazadas, así que lo hice, sin intención de utilizarlo.

Nació la peque (por si queréis leer como fue mi aventura os dejo los tres post sobre ello: Primero. Segundo. Tercero) En cuanto nació esta personita diminuta intenté que la lactancia fuera lo mejor y aunque los consejos de las enfermeras, supongo que eran con buena intención, ninguno de ellos me ayudó. Incluso una de ellas me cogió el pezón y me lo pinzó con sus dedos para decirme que tenía muy poco pezón y que al final necesitaría un elemento para sacarlo hacia fuera (ya os hablaré un día sobre esas cosas inútiles que compramos las mamis primerizas). Como veía que no terminaba de engancharse, no quería darle el chupete. Quería que se acostumbrara a mi, a mi olor y a mis pezones lo más posible.

viernes, 3 de febrero de 2017

POLÉMICAS DECLARACIONES. MADRES ENFRENTADAS

Al principio pensé en no decir nada. Muchas madres y bloguers ya habían escrito lo que realmente piensan y pensé... tampoco es que importe mucho. Pero después de pensarlo y ver algunos comentarios en facebook he decidido decir la mía.

Lo que yo pienso. Que no es un pensamiento universal. Que no tengo la razón. Es simplemente mi opinión sobre el tema.

Siempre he querido ser madre. Desde que era joven soñaba con ser madre. Siempre me han gustado los bebés, siempre me han gustado los niños y los jóvenes, aunque en algunos momentos tienes ganas de arrancarles la cabeza, también me gustaban. Así que sí, siempre quise ser madre. Ese gen que dicen que tenemos las mujeres yo lo tenía.
Mi madre fue madre joven. A los 19 años me traía a este mundo. Y aunque de pequeña no me hacía mucha gracia que me confundieran con su hermana pequeña, hoy día me siento orgullosa de que sea joven, porque además de dejar boquiabierto a más de uno, me siento orgullosa, que con la edad con la que me tuvo saliera, junto con mi padre (esto es un juego de dos), adelante y me criara.
Siempre quise tener un@ herman@ pero el destino no quiso. Cuando yo tenía 12 años, se quedó embarazada. Aquellas súplicas de pequeña con que quería un hermanito por fin dieron sus frutos. Pero, como he dicho antes, no pudo ser, porque tuvo un aborto natural a los cinco meses de gestación. 

Cuando pensaba en la maternidad, siendo joven, me imaginaba que sería como en las películas. Tener un bebé sería todo felicidad y vida de color de rosa. Pero conforme fui creciendo vi que la realidad era bien distinta. Igualmente, mis ganas de ser madre no decrecieron y si fui madre con 33 años y no antes, fue porque no pude, por situación personal y sobre todo monetaria. Al final, mi medio limón (que también tenía unas ganas locas de ser padre) y yo nos tiramos a la piscina. Y al tercer intento llegó nuestra lentejita. 

miércoles, 1 de febrero de 2017

#MIERCOLESMUDO: DIVERSIÓN DE UNA NOCHE CUALQUIERA



lunes, 30 de enero de 2017

LOS PROFESORES A PUNTO DE DECIR BASTA

Hace unos días leía una noticia, sobre una profesora que estallaba. No aguantaba más y después de 19 años de docencia, según la noticia, decidió hablar y decir lo que pensaba.

Estoy harta de aguantar la mala educación de un porcentaje cada vez más alto de los alumnos, del proteccionismo de los padres y de los cambios de normas de la Administración.
Y así es como empieza el titular. 

De un tiempo a esta parte he oído a amigos profesores quejarse del problema constante que tienen en las aulas. No recuerdo que en mi época los profesores tuvieran tanto problema y sí, pienso que muchas veces el problema que tienen esos profesores son los padres.

Recuerdo perfectamente que cuando mi tutor/a de turno, me decía que tenía que hablar con mis padres, por una reunión de tutoría o cualquier cosa, a mi se me ponían de corbata y no era una niña problemática, al contrario, pasé por el colegio y el instituto sin pena ni gloria, siendo una estudiante de notable y no destacando más que ninguno. Pero aún así, siempre mostré respeto a esas reuniones, a los profesores y a mis padres.

jueves, 26 de enero de 2017

REGALOS ESTRELLA DE ESTAS NAVIDADES

Una de las cosas que más miedo me da cuando llega la Navidad o el cumple de la peque son los regalos. Y lo digo sin tapujos: mi problema son aquellos regalos no deseados. Aquellos que nuestra hija no hace ni caso, rompe enseguida o decididamente no es para ella.

Por suerte, la gente cada día está más concienciada en preguntar antes de regalar algo y estas Navidades casi todo el mundo nos ha preguntado qué podían regalarle a la peque de la casa, reina indiscutible durante las Navidades al ser la pequeña. 

Solo una de mis tías no nos ha preguntado, pero con ella nunca tengo problemas porque siempre acierta con lo que nos trae, tanto para la peque como a nosotros (este año su regalo me dejó fascinada).

Así que unas semanas antes de Navidad ya le habíamos dicho a todo el mundo que podían traer "de parte de Papá Noel" para la peque. Estas Navidades, con dos años y medio, todavía no es del todo consciente de la Navidad, de la llegada de Papá Noel o los Reyes Magos. Pero sí empieza a querer abrir regalos y saber qué es lo que hay dentro para sorprenderse, sacarlo corriendo y ponerse a jugar. 

martes, 24 de enero de 2017

#MIERCOLESMUDO: MAMI EL KIWI ESTÁ MUY FRÍO




domingo, 22 de enero de 2017

FUTURO INCIERTO. TE ABRAZO Y SIGO ADELANTE

Ya sabéis todos los que me seguís, que este blog es para hablar y relatar mis aventuras y desventuras como madre primeriza. Pero hoy permitidme que haga una entrada más personal, un post de esos que necesitas escribir, aunque nadie lo lea, para descargar todos los sentimientos y verlos desde otra perspectiva. Así que aquí os lo dejo...

Parece ser que el tercer lunes de enero se le denomina Blue Monday (para nosotros Lunes triste) y suele ser porque según Cliff Arnal, investigador de la Universidad de Cardiff es el día más deprimente del año.

Para llegar a esta conclusión utilizó una fórmula en la que tuvo en cuenta como variables: clima, salario, deudas, tiempo transcurrido desde la Navidad, tiempo que ha pasado desde haber fallado los primeros propósitos del Año Nuevo, la motivación y algo que él denominó necesidad de reaccionar.

Todo ello derivó a esto. A que la gente se creyera que es el día más triste del año, bueno, el lunes más triste, porque los lunes siempre lo son. Para nosotros, Spain is different, el Blue Monday de este año coincidía con el día de la croqueta, algo muy español y con lo que prefiero quedarme, porque para mi sí fue un Blue Monday.

viernes, 20 de enero de 2017

CINE: CIBERBULLY

Hoy día el bullying (acoso) está a la orden del día. Y como madre que soy, me preocupa mucho que en un futuro mi hija pase por algo parecido.

Sinceramente cuando yo era joven, existía el acoso, porque desde el principio de los tiempos ha existido. Hemos tenido que lidiar con ello, pero al no existir las RRSS e internet en general, podíamos sentirnos "a salvo" en algunos momentos del día. Como por ejemplo, al llegar a casa y sentirte bien porque ya no tendrás que soportar que se metan contigo, se rían o te hagan alguna cosa.

Hace unos días paseándome por Netflix (ya sabéis lo fan que soy de esta plataforma de que cómo me ha salvado la vida de seriéfila y cinéfila con su amplia carta de variedades) vi un título: Ciberbully. En el resumen ponía: Le robaron su identidad por internet y le hicieron la vida imposible.

Solo de pensarlo, de verdad, me entran escalofríos. Enterada de lo que pasa en el mundo y como madre preocupada, decidí verla. Nosotras, como madres, tenemos que saber actuar ante esta situación y ver esos signos de aviso, si en algún momento nuestros hijos pasan por una depresión, acoso, o lo que sea. 



En esta película conoceremos a Taylor, una chica de 17 años que vive con su hermano pequeño y su madre divorciada. Va al instituto todos los días con sus amigas Samantha y Cheyenne.

Algunas personas de su entorno, compañeras sobretodo, se meten con ella con algunos comentarios, pero no pasa de ahí y ella los ignora, pero todo cambia el día que su madre, por su cumpleaños, le regala un portátil para ella sola.



martes, 17 de enero de 2017

#MIERCOLESMUDO: ¿OS GUSTA MI CASTILLO?




domingo, 15 de enero de 2017

TÚ NO. LA MAMA

Estas navidades hemos podido pasar tiempo en familia. La verdad es que con los locos horarios que tenemos normalmente, es difícil poder estar los tres juntos y despiertos si no es fin de semana. Aprovechando al máximo lo poco que podemos estar juntos, decidimos cogernos, mi medio limón y yo, la misma semana de vacaciones y así hacer cositas los tres.

Nuestro gozo en un pozo, pues los planes de la peque eran otros y el día de Navidad se lo pasó con picos de fiebre por culpa de la gripe. La maldita GRIPE (que me afectó a mi en fin de año y tuve que comerme las uvas con fiebre). Así que no pudimos hacer todo lo que queríamos: salir a pasear, ir al parque a jugar, salir de compras, comer fuera,... Tuvimos que recluirnos en casa y que la peque estuviera siempre en un entorno sin aire, frío,...

De todos es sabido que cuando un peque (y no tan peque) está malo, siempre quiere estar con mamá y la frase de la semana en nuestra casa fue: TU NO. LA MAMA. Cada vez que mi medio limón se acercaba a ella para ayudarla, para saber por qué lloraba, o simplemente para jugar con ella y distraerla, mientras yo hacía cositas (como la comida o ducharme) solo podía oír: TU NO. LA MAMA. 
Al principio mi medio limón no se lo tomaba a mal. Al fin y al cabo vemos normal que cuando un peque está malito quiera estar con mamá. A día de hoy, cuando estoy mala, pienso en mi madre y en que ella seguramente me cuidaría mejor que yo misma. Pero conforme pasaban los días y veíamos que la peque se encontraba mejor y, por consiguiente, yo peor. Su "amor" por mamá crecía y la frustración de mi medio limón también.

viernes, 13 de enero de 2017

CINE; MALAS MADRES

Y es que desde que salió la película sabía que tenía que verla. Y sí, seguro que he sido de esas madres rezagadas y debéis pensar... anda que... a buenas horas mangas verdes. Pero una puede ver una película cuando su retoño le deja y sobre todo cuando puedo decir a los santos abuelos... ¿os la quedáis un ratito?

Ya sabéis que a veces os hablo de Cine Familiar, donde la mayoría de veces os traigo películas de animación, porque son mi perdición. Soy una gran fan del cine, lo que no una frikie, porque no llego a saber cosas como la lista de películas de un director, pero sí me gusta el cine, me lo paso bien y es algo que tengo en común con mi marido. Él sí lo podría clasificar dentro del grupo Frikie (como muchos amigos) porque solo con que salga la primera imagen, o suene el primer acorde de la productora, te la dice sin problemas. El 99,99% acierta. Solo ha pinchado una vez. Y ya no os digo nada cuando hablamos de directores. Dile uno y te dirá como mínimo un par de pelis. A mi, háblame de actores. Jajajaja. 

Pues lo dicho, os dejo mi resumen de la película: MALAS MADRES

Amy Mitchell es una madre muy trabajadora que lleva una vida en apariencia perfecta, pero -aunque no lo demuestre- en realidad las preocupaciones y las obligaciones están logrando que su estrés suba a unos niveles alarmantes, haciendo que todo esté a punto de romperse.

Cansada, un día decide formar equipo con otras dos agobiadas madres para liberarse de las responsabilidades convencionales de su rutina. Así, el grupo opta por emborracharse e inicia una lucha por la libertad, la diversión y la autocomplacencia. Pero, accidentalmente, su camino se cruza con la líder de la asociación de padres, una devota del ideal de "progenitores perfectos" que interrumpirá su viaje de autoindulgencia.

domingo, 8 de enero de 2017

HOLA 2017

Pues sí. Las fiestas han pasado. Hemos dejado atrás el año 2016 y damos la bienvenida al 2017.

Yo entre mocos, fiebre y tos le dije Hola con mi mejor sonrisa,  o como mínimo con la que pude. 

Empiezan los buenos pensamientos, las promesas que no se cumplirán, los propósitos que se quedan por el camino y yo este año, no sé si por el chute de medicamentos, no sé si porque estaba con mi hija, mi marido y mis padres y eso me bastaba, no pensé en los típicos deseos, ni promesas ni propósitos. Simplemente disfruté y cuando me tomé la última uva (que tuvo que ser en el momento en que Canarias entraba en el nuevo año, porque solo me había podido comer 11 una hora antes gracias a que la enana se comió una y no podía robársela a nadie) pensé: ellos son mi familia. Los quiero, me quieren. Podemos con todo siempre unidos y así estaremos siempre.